Скільки ж часу займає ідеальний сон?

Нас давно "годують" думкою, що спати потрібно не менше 8-ми годин на добу. Та дослідники Британії стверджують: люди, які сплять по 6-7 годин живуть довше за інших.

Від телереклами… поправляються

Справа у тому, що для багатьох людей телевізійна реклама – це час і привід сходити на кухню і зробити собі, наприклад, канапку, чи витягти з холодильника щось смачненьке. Окрім того, ті, хто дивляться рекламу їжі по телебаченню, їдять більше, ніж потрібно. Очевидно, які тут наслідки.

Довести до оргазму!

Два безвідмовних способи довести партнерку до вершини сексуального задоволення виявило нове дослідження фахівців цієї галузі.

Якщо чоловік не хоче дитини

Небажання заводити малюка найчастіше для чоловіків є причиною не поспішати оформляти стосунки з коханою. Та якщо штамп у паспорті вже з’явився, пояснити дружині, що дітей народжувати зарано стає складнішим. Мабуть тому для жінок така позиція чоловіка боляче впливає на душевний стан. Адже як можна не...

Стогони під час сексуальних утіх – не завжди показник задоволення

Уміла коханка завжди прагне задовольнити свого партнера емоційно. Часто жінки стогнуть під час сексу, підтримуючи цим чоловічу упевненість у тому, що він все робить чудово.

Чому чоловіки залишаються холостяками?

Ну навіщо нам той штамп в паспорті, невже тобі так зі мною погано? Таке питання збиває з ніг кожну жінку, яка вже давно і прозоро натякає своєму партнеру, що давно вже пора їй приміряти обручку. Та хіба скажеш, що тобі так погано? Але ж… Ну, дівчата зрозуміють.

Склали список продуктів, що приносять щастя

Комусь радість приносить хороша погода, комусь - приємні подарунки чи улюблена музика. В цей список вчені Англії додають деякі продукти.

Звідки береться зайва вага

Не поодинокими є випадки, коли різні жінки (і чоловіки теж) при однаковій культурі харчування і способі життя мають абсолютно різні картини з вагою.

Робимо ранкову зарядку разом (ВІДЕО)

Ця програма прекрасно підійде для ранку вихідного дня, або і буднього. У відео представлені цікаві вправи для розтягання ніг, для нормалізації стану нервової системи. Програма включає в себе статичні елементи йоги, дихальну гімнастику, вправи на витривалість і баланс, партерну гімнастику і елементи ...

8 корисних властивостей сексу

Звичайно, Ви скажете що секс для Вас більше приємне задоволення, ніж корисне. Та вчені неодноразово повідомляють, що секс може стати профілактикою від багатьох хвороб. То в чому ж цілюща сила сексу?

Офісні недуги небезпечніші від професійних

Червоні очі,погіршення зору, варикоз, біль у спині, гінекологічні проблеми, невропатія – мабуть, чи не кожен працівник зі сидячою роботою стикається з ними. І дивуються родичі вдома, чому ви так втомлюєтеся від сидячої роботи? Ех, швидше б вихідні, лижі…

Солярій небезпечний! Зведіть шкоду до мінімуму

Всесвітня організація охорони здоров’я порівняла шкоду від солярію з вживанням алкоголю і тютюну. Але ж так хочеться у морозну зиму потішити свою шкіру порцією ультрафіолету, додати собі бронзи!.. Дівчата, для яких краса на першому місці, даремно не звертають увагу на ризики. Є певні правила, які зв...

Народні методі допоможуть схуднути

Набридли виснажливі дієти? Популярні таблетки та БАДи не допомагають? Можна звернутися до старих перевірених народних рецептів схуднення.

Причини хронічного голоду

Відчуття голоду – природній рефлекс організму, який потребує їжі. Коли ми довго не приймаємо їжу, шлунок буквально «вимагає» наповнити його чимось поживним. Деколи він робить це так голосно, що навіть оточуючі нас люди, чують це.

Щоб волосся не сіклося

Кращим способом, позбутися посічених кінців, є обрізка волосся кожні п'ять-шість тижнів. Таким чином, ви уникнете подальшого його пошкодження. Та якщо ви запланували запустити шикарну шевелюру, дотримуйтеся елементарних правил для того, щоби волосся не сіклося.

Відомо, яка країна славиться найкращою медициною у світі

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) назвала країну з найкращою медициною в світі. Еталоном медичних послуг стала держава, розташована на острові в північній частині Карибського моря.

Початок жіночої осені: правда про клімакс

Яка жінка не боїться початку клімаксу? Для багатьох це слово страшне та неприємне. Та варто пам'ятати, що кожній жінці рано чи пізно прийдеться боротися та пристосовуватися до цієї - в багатьох випадках - проблеми.