Препарати для схуднення не замінять спорт

Вчені з Копенгагенського університету в Данії з'ясували, що дотримання структурованого режиму фізичних навантажень дозволяє посилити ефект препаратів для схуднення та сприяє підтримці досягнутої ваги після припинення їхнього вживання.

Дотримуйтеся норми вживання кави і отримуйте лише користь від неї

За статистикою, у світі щодня випивають 2,5 мільярда чашок кави. Загально відомий факт що кофеїн дає нам необхідний заряд енергії, але занадто велика його кількість може порушити сон і змусити нервувати. Але вчені стверджують, що існує оптимальна доза кофеїну, яка є не шкідливою. Фахівці рекомендуют...

Несподіваний міф про діабет

Діабет асоціюється не лише з поїданням солодкого.

Нічна пітливість - ознака раку крові

До раку крові належать різноманітні пухлини кровотворної та лімфатичної систем.

Чому люди неправильно вимірюють артеріальний тиск?

Вимірювання тиску в домашніх умовах необхідно виконувати відповідно до певних правил.

Надлишок цукру та солі провокує хвороби

Зловживання цукром та сіллю негативно позначається на балансі гормонів та лібідо.

Корисний для серця варіант бутербродів

Бутерброди цілком можуть бути здоровим перекусом.

Лікування тривожності під час війни

Умови воєнного конфлікту можуть створити серйозний вплив на психічне здоров'я людей, призводячи до розвитку тривожності та посттравматичного стресового розладу (ПТСР).

Спільна риса нещасних людей

Психологи назвали спільну рису нещасних людей – це незрілість. Причина життя без щастя полягає в неготовності нести за нього відповідальність.

Чому хочеться їсти вночі?

Після безуспішних спроб заснути багато хто шукає порятунок в холодильнику. Причому, чим пізніше, тим більше апетиту. Причин цьому може бути багато.

Продукти, які провокують харчову залежність

На думку британського доктора Кріса ван Таллекена, ультра-оброблені продукти (фастфуд, їжа швидкого приготування, шоколад, морозиво) особливо впливають на центи задоволення в системі винагороди головного мозку, викликаючи залежність.

Поліпи в кишечнику можуть не проявлятись симптомами

Система травлення вимагає профілактичних обстежень, оскільки утворення в ній часто бувають безсимптомними.

Шкода ранкової зарядки

Ранкова зарядка шкідлива для людей, які мають хронічні хвороби серцево-судинної системи.

Ефективне лікування високого тиску

Високий кров'яний тиск (гіпертензія) є серйозним станом, який може призвести до серцевих захворювань та інших ускладнень. Однак з правильним підходом та своєчасним лікуванням, цей стан може бути контрольований.

5 народних засобів для живлення сухого волосся

Сухе волосся може бути наслідком різноманітних факторів, включаючи погодні умови, неправильний догляд, агресивні хімічні засоби та несвоєчасне харчування.

Сучасне лікування отиту

Отит – це запалення вуха, яке може вражати як зовнішню, так і середню або внутрішню частину вуха. Це стан, який часто супроводжується болями та дискомфортом, і вимагає вчасного та належного лікування.

Поради для вибору якісних прокладок

Жіночі прокладки - це важливий продукт, спеціально розроблений для забезпечення жінок комфортом та захистом в період менструації. Ці засоби гігієни стали невід'ємною частиною життя багатьох жінок, забезпечуючи їм відчуття свіжості та безпеки під час критичних днів циклу.