Напої, які знижують рівень заліза в організмі

Чай, кава, какао - ці та інші напої, які вважають корисними, можуть серйозно зменшувати всмоктування важливого для здоров'я заліза.

Лікарі розповіли, чим обернеться переїдання низки популярних продуктів

Переїдання погано впливає на ваш організм у будь-якому випадку. А зловживання одним і тим же продуктом може призвести до низки проблем зі здоров'ям

Продукти, які зміцнюють судини

До найкращих продуктів для кровоносних судин входять харчові джерела вітаміну С та омега-3 жирних кислот.

Дуже небезпечно: лікарі розповіли, з чим не можна поєднувати каву

Виявляється, цей напій може бути небезпечним, якщо вживати його не з тими продуктами

Скільки води потрібно пити у зимовий період

Зневоднення може проявлятись низьким імунітетом, тьмяним волоссям, поганою пам'ятю.

Експерти з'ясували, які продукти знижують ризик розвитку раку

Як виявилося, вживання часнику, цибулі та цибулі-пореї знижує ризик розвитку пухлини в товстій кишці. І це не рецепти народної медицини, а доведений вченими факт

Людям з ангіною корисно їсти морозиво

Холод може бути добрим помічником при ангіні, оскільки він здатний знижувати запалення та звужувати судини.

«Вегетаріанське» молоко виявилося шкідливішим за коров'яче — дослідження

Через те, що на подібних напоях часто немає даних про кількість калорій, дізнатися про це споживачам досить важко, кажуть дієтологи

Продукти, які підсилюють симптоми артриту

Особливо уважно продукти потрібно вибирати людям з артритом.

Щоденне вживання сала: користь чи шкода

Не секрет, що українці з давніх-давен полюблять їсти сало. Не дарма, адже це дуже корисний продукт.

Лікар розповіла, чи можна запивати хліб молоком

Багато людей люблять їсти булочки та хліб, запиваючи їх молоком.

Як ситний сніданок впливає на організм

Певний варіант сніданку підвищує можливість ожиріння

Чому шкідливо їсти тунець

Тунець належить до найшкідливіших видів риб.

Три продукти, які отруюють кишечник

Люди, які вживають неправильну їжу тривалий час, більше схильні до кишкових захворювань.

Оселедець та солоні огірки зміцнюють імунітет взимку

Для захисту організму від інфекцій часто підходить проста та доступна їжа.

Арахіс покращує мікробіоту кишечника

Арахіс варто додавати у щоденний раціон майже усіх людей.

Як їсти картоплю, щоб не захворіти діабетом

Вчені з Австралії визначили, що ризик розвитку діабету через поїдання картоплі пов'язаний насамперед з тим, як її готують.