Їжа, яка не підходить для сніданку

Сніданок - головний прийом їжі за день.

Рецепт легкого салату з кабачками

Якщо ви намагаєтесь підтримувати гарну фізичну форму, то рецепт цього легкого салату стане у нагоді.

Медики розповіли, що станеться з організмом, якщо щодня харчуватися ковбасою та сосисками

Любителям ковбасних виробів слід знати, що при щоденному вживанні сосисок, копчених або варених ковбас, в організмі почнуть відбуватися стрімкі зміни

Окрошку можна їсти не усім

В літній період багато українців полюбляють готувати окрошку. Але вживати таку страву можна не усім.

Овоч, який може врятувати від раку

Цей овоч допоможе врятувати людину від ріхних видів раку.

Чому обмежувати себе у харчуванні — шкідливо

Експерти попередили, що дієти, які мають на увазі якісь обмеження в харчуванні, залучають людей у нездорову ситуацію. Хоча це здається швидким способом схуднути, насправді такі дієти завдають більше шкоди, ніж користі. Голодування, зменшена кількість їжі та неправильне споживання калорій можуть приз...

Дієта, яка може спровокувати появу діабету

Вчені з Джорджтаунського університету кажуть, що постійне перемикання між корисними та шкідливими продуктами харчування збільшує ризик діабету та хвороб серця.

Які продукти найгірші для вашого метаболізму

Напевно, у вас є друзі, які можуть їсти все, що хочуть, і не повніють. Швидше за все, це тому, що у них вища базальна швидкість обміну речовин (BMR). Цей показник значно постійний, але ви можете тимчасово впливати на нього їжею

Які фрукти знижують ризик ожиріння та діабету

Експерти кажуть, що фрукти приносять масу користі організму. Нове дослідження лише підтвердило це

Дитяче харчування в дорозі: поради фахівців

Якщо ви плануєте тривалу подорож на машині з дитиною, щоб у дорозі у неї не розболівся живіт, заздалегідь продумайте раціон харчування.

5 смачних продуктів для детоксу

Продукти харчування, які можуть очищувати організм.

Лікарка розповіла, чи можна пити каву вагітним

Лікарка Людмила Сердюк розповіла, як кава впливає на організм вагітної.

Чим замінити дорогу червону рибу?

Не всі можуть дозволити собі купувати червону рибу.

Причини відсутності апетиту зранку

До британського лікаря Еллі Кеннон звернулася пацієнтка, яка щоранку прокидається з такою нудотою, що не може змусити себе з'їсти сніданок.

Продукти, які призводять до головного болю

Деякі продукти можуть бути тригерами для мігрені та головного болю.

Продукт, який зменшує здуття на 50%

Здуття живота виникає, коли в кишечнику скупчується багато газів.

Вид цибулі, який володіє протизапальними властивостями

Деякі види цибулі можуть запобігати поширенню раку товстої кишеи та печінки.