Насіння льону: корисні властивості продукту

Про корисні властивості лляного насіня - читайте у матеріалі.

Рослиний замінник медичних препаратів

Про корисні властивості огірків ми знаємо здавна. В їхьому складі знаходить близько 99% води. Детальніше - читайте у матеріалі.

Варіанти перекусів перед ранковим тренуванням

Людям, які тренуються зранку потрібно правильно харчуватись.

Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?

Про секрети правильного харчування - читайте у матеріалі.

Харчування, яке принесе користь після 40 років

Група фахівців в галузі здорового харчування розповіла, які продукти необхідно вживати в їжу після 40.

Чи варто дозволяти дитині їсти печиво і яким воно повинно бути?

Навіть найпростіше печиво, придбане в магазині, в більшості випадків містить токсичні трансжири й дуже багато цукру. Що вже говорити про інші промислові солодощі з різноманітними додатками та наповнювачами. Але ж перекус для дитини є дуже важливий, особливо коли ще час обіду або вечері не наста...

Листова капуста допоможе схуднути та підтягнути шкіру

Листова капуста (калі) для наших городників є екзотичним овочем. Тому про її користь мало хто знає. Фахівці ж рекомендують калі включити в раціон .Тим більше, що виростити її цілком реально.

Як приготувати смачні та корисні бургери в домашніх умовах?

Вважається, що бургер є дуже калорійною стравою. У класичному вигляді є трохи компонентів: котлета, булочка, салат, помідор і соус. Але можна і підійти до приготування бургерів з іншого боку, вважають фахівці.

Торгові мережі неправильно продають молоко

Не всі з перевірених торгових мереж і маленьких магазинів правильно продають молоко і молочну продукцію.

Вкусно и эстетично: основные секреты свадебного меню

Свадьба один из самых ярких дней в жизни влюбленной пары. Так хочется продумать праздник до мелочей, чтобы все гости были довольны. Праздничная еда должна быть не только вкусной, но и выглядеть достойно на столах. О выборе свадебного меню и вкусных трендах читайте в материале.

Які мікроби приховують у собі яблука?

Близько 100 мільйонів мікробів містить у собі кожне яблуко.

Рослинні продукти знижують ризик розвитку діабету

Якщо почати регулярно вживати рослинні продукти, можна знизити ризик розвитку діабету на цілих 23% - це з'ясували дослідники з Гарвардського університету.

Кінза допоможе врятувати від судом

Американські дослідники з Каліфорнійського університету встановили: кінза проявляє протисудомну дію, яка дозволяє затримувати напади, які спостерігаються при епілепсії або ряді інших хвороб. Наукові фахівці відзначають, що в народній медицині багато трави активно використовуються в якості протисудом...

Починати день без сніданку - небезпечно!

Сніданок - важливий прийом їжі.

Чому корисно їсти баклажани?

У баклажанах міститься фолієва кислота, вітаміни К, А, Р, С і групи В, а також калій і магній, дуже корисні для серця і нервової системи. Баклажан дуже низькокалорійний і містить багато клітковини, а, крім того, допомагає активізувати обмін речовин.

Сало виводить з організму канцерогени

"Країна здоров'я" дізнавалась все про корисні властивості сала.

Чому яйця не можна варити довше 10 хвилин?

У яйцях, які варилися довше 10 хвилин, виділяються речовини, дія яких може виявитися вкрай несприятливим для організму.