Антиоксиданти, які не зашкодять здоров'ю

11:00, 16 Лют 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3017 ·

Виявити наявність генномодифікованих добавок у продукті не так вже й складно, якщо виробник сумлінно написав про них на упаковці. Для позначення таких добавок використовується маркування, яке переважно складається з літери Е та трьох цифр. Які з цих добавок безпечні для здоров'я читайте далі.

уважно читайте склад продукту, який купуєте

Е300 (вітамін С – аскорбінова кислота) натуральний антиоксидант, який позитивно впливає на організм людини. В харчовій промисловості зберігає колір м'яса від окислення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Добавки з позначкою Е. Консерванти

з Е301 по Е304 (аскорбати) добавки, які використовують як антиоксидант, стабілізатор кольору, хлібопекарська добавка та регулятор кислотності.

з Е306 по Е309 (вітамін Е) антиоксидант, який захищає клітини від пошкодження, зміцнює стінки судин, покращує роботу кровоносної системи.

Е320 (ВНА) Завдяки цій добавці їжа довше зберігає смак,колір та запах.

Е321 (ВНТ) синтетичний аналог вітаміну Е. Здатен заживлювати шкіру, використовується і в косметології і в харчуванні.

Е322 (лецитин) природній матеріал для відновлення клітин тіла. Попереджує вироблення токсинів в організмі.

з Е325 по Е327 (лактаты) продовжує термін зберігання продукту. У овочевих консервах покращує смак продукту.

Е330 (лимонна кислота) нешкідлива добавка, яка бере участь у обміні речовин.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що ми їмо? Добавки з позначкою Е: барвники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: добавки, гмо, антиоксиданти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Звичка лягати одразу після їжі може принести дуже негативні наслідки
16:00: Безкінечні перекуси виснажують шлунок і збільшують ріст бактерій
12:00: П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
8:00: Що буде з людиною, котра постійно їсть поспіхом і на бігу
20:00: Цикорій стимулює роботу кишківника і не перевантажує підшлункову залозу
16:00: Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
12:00: Чому деяким людям варто дуже обережно вживати буряк
8:00: Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
20:00: Їжа для зменшення ризику розвитку раку
16:00: Їжа, в якій міститься найбільше гормону щастя
12:00: Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
8:00: Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
20:00: Найкраща їжа для відновлення зубної емалі
16:00: Продукти для покращення концентрації та пам'яті
12:00: Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
8:00: Продукти, які необхідні для синтезу колагену
22:00: Чому людина переїдає, якщо мало спить
20:00: Кому не можна вживати солодке після основного прийому їжі
16:00: Топ-5 продуктів, які тільки створюють ілюзію здорового харчування
14:49: Здорове харчування: без фанатизму, але з турботою про себе
12:16: Соняшникова олія: користь, ризики та порівняння
12:02: Поширені помилки у харчуванні, які заважають почуватися краще
12:00: Кому підходить метод інтуїтивного харчування
8:00: Чому обов'язково потрібно гуляти після їжі
22:00: Найкращий сніданок для високої продуктивності протягом дня
18:00: Продукт, який блокує ракові процеси та глибокого очищає організм
17:54: Чай пуер: що це таке, яку дію має і на що звернути увагу
14:00: Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
10:00: Правила вживання гречки для людей з цукровим діабетом
8:00: Топ-3 корисні властивості гречки
20:00: М'ясо, котре повертає обличчю здоровий вигляд та природну свіжість
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:37: Тарілка на 57% більша, а калорій на 330 менше. Як їсти більше і худнути
12:00: Правила харчування при атопічному гастриті
10:26: Чи справді сніданок — найважливіший прийом їжі?
8:00: Їжа, яка допоможе позбутися почуття голоду
22:00: Небезпека вживання йогурту з підвищеним вмістом білка
18:00: Вчені пояснили, чи може вживання насіння спричинити апендицит
16:00: Соняшникове насіння допомагає кинути курити - міф чи реальність?
13:28: Як правильно розрахувати свій дефіцит калорій

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.99 сек | 4.808 Mb

Антиоксиданти, які не зашкодять здоров'ю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: