Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Їжте ці 3 продукти і ПМС не відчуєте

19:45, 05 Січ 2017 · Категорія: Народна медицина, Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 628 · 

Втома, нервове збудження, біль в животі - це всім жінкам відомі ознаки передменструального синдрому, подолати які можна завдяки правильним продуктам. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

знову цей стан

знову цей стан


Філіжанка кави
Якщо під час цих днів ви відчуваєте себе втомленою і нервовою, спробуйте випити велику чашку кави. Завдяки вмісту в ньому кофеїну ви відчуєте прилив енергії та внутрішньої радості.

Банани
Банани багаті вітаміном B6, магнієм і калієм, які допомагають впоратися з набряком, так як перешкоджають затримці води в організмі.

Апельсини
Дослідження свідчать, що жінки, організм яких отримує велику кількость кальцію і вітаміну D, відчувають менш інтенсивні симптоми ПМС. Причина полягає в тому, що кальцій зменшує тривогу, а вітамін D регулює фермент, який перетворює амінокислоту триптофан в серотонін - гормон щастя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Очищає і омолоджує: цілющий напій з бурака
-Секрет стрункості японок розкритий


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

15:04
Розсіяний склероз: симптоми, лікування, народна медицина
19:45
Чому потрібно пити сік з моркви щодня
17:00
Як вилікувати карієс за допомогою домашніх засобів
20:30
Корисні властивості дині: ліки від раку та профілактика інсульту
15:30
В чому користь соку з буряка для вашого мозку
11:00
Як вилікувати головний біль без таблеток
20:30
Від якого небезпечного захворювання вас вбереже мед
17:00
Три "корисні" рослинні олії, які негативно впливають на організм
14:45
ТОП 7 літніх продуктів, які врятують від інфаркту та інсульту
19:45
Як захиститись від укусів комарів за допомогою ефірного масла
17:00
Як очистити кров і лімфу всього одним продуктом
12:30
В чому користь сливи для вашого організму
12:30
Чотири швидких способи позбутись запаху з рота
21:00
П'ять народних рецептів проти підвищеного тиску
14:00
Чотири домашніх рецепти проти варикозу
2:07
Значение воды в жизни человека
15:44
Корисний настій при сильному кашлі
10:00
Листя з полуниці від діабету та облисіння
20:30
Напій довгожителів із квітів бузини
11:56
Стафілокок: ефективні рецепти народної медицини
13:00
Шкірка граната лікує хворий шлунок
16:30
Дієта, яка викликає діабет 2-го типу
0:40
ТОП 3 ознаки, що ваше серце хворе
13:53
Капустяне листя - домашні ліки при травмах
1:54
Как помочь наркозависемому человеку?
21:00
Часник відновлює хворе серце
15:00
Масаж пальців зменшує больові синдроми
9:00
Меліса - вітамінна бомба
12:00
Шипшина у раціоні - міцне здоров'я і гарний настрій
20:00
Чем сауна отличается от бани
11:00
Які трави очищають кишківник?
20:30
Три фрукти, які позбавлять від зморшок
0:46
Что такое Цигун?
12:00
Ванночки проти сухості рук
16:30
Чому корисно пити відвар з насіння льону?
11:00
ТОП 3 методи від поганого запаху ніг
9:00
Дієві методи при болю у суглобах
15:45
Олія з м'яти для пошкодженого волосся
16:30
Чому виникає лупа?
15:45
Зуби на тон біліші: дієві методи


Здоров'я в соцмережах: