Медики розвіяли міф про шкоду їжі після шостої вечора

Порушення біоритму сну і неспання, а також режим харчування «не за графіком» не так важливі для організму, як передбачалося раніше

Дієтолог розповіла про небезпеку безглютенової дієти

Сьогодні багато хто почав відмовлятися від звичайного хліба і випічки через глютен, який, як вважається, може шкодити здоров'ю. Однак насправді все якраз навпаки. Практично для 99% людей ця речовина корисна, а дітям і зовсім необхідна

Вчені розвінчали міф про користь келиха вина в день

Довгий час вважалося, що келих червоного вина в день здатен допомогти організму. Зокрема, поліпшити роботу серця. Однак вчені до цих пір не знайшли підтвердження цьому факту

Популярні міфи про м'ясо

Не варто відмовлятися від м'яса - повідомляють експерти

Онколог розвіяла популярний міф про розвиток раку

Прямого зв'язку між ризиком розвитку раку внаслідок пошкодження родимки немає, що підтвердили ретроспективні дослідження

Грейпфрут не допомагає боротись із зайвою вагою

Фахівці вирішили спростувати популярний міф про жироспалювальні властивості фрукта.

Дієтологи розповіли популярний міф про сніданок

В ході дослідження вчені не змогли знайти доказів того, що харчування вранці сприяє втраті зайвої ваги.

Популярний міф про користь аспірину

Аспірин часто використовують для зменшення рецидивів серцево-судинних захворювань.

Найпоширеніший міф про схуднення спростували

Науковці здивували результатами дослідження. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 міфи про сон

Досі ви цього не знали і вірили у всякі нісенітниці. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Людині не потрібно 8 склянок води в день: спростування лікарів

Людина не мусить заливати в себе по 8 склянок води на день, якщо не хоче, і суспільство зовсім не потерпає від дегідратації. У цьому впевнений американський педіатр, професор Медичної школи Університету штату Індіана Аарон Е. Керролл. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 міфів про їжу

За свою багату історію людство накопичило велику кількість помилок про те, які продукти харчування є корисними, а які ні. Багато фактів про їжу, які до недавніх пір вважалися правдивими, насправді виявилися звичайними міфами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Натуральна косметика: правда чи міф

Останнім часом в моду повернулась натуральна косметика, проте чи справді вона є такою? Детальніше про косметику, яку позиціонують як натуральну дізнавалась "Країна здоров'я".