Найкраща профілактика депресії

Боїтесь осені та її незмінної супутниці - депресії? Запобігайте їй завчасу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вберегтись від осінньої депресії

На ночі вже осінь, а це означає не лише зміну погоди а й настрою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що не варто говорити людям з депресією

Коли у людини депресія, їй найменше хочеться щось робити і тим більше вислуховувати різні нісенітниці. Які ж помилки при спілкування роблять люди - читайте у "Країні Здоров'я".

Долаємо депресію

Навіть влітку вас може навідати депресія. Як її позбутись - читайте у "Країні Здоров'я".

Розпізнаємо депресію

Ви відчуваєте що світ вам "не милий"? Чи не депресія це часом? Визначайте симптоми і тікайте від недуги вчасно - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Як позбутись депресії за 6 кроків

Апатія, сонливість, відмова від будь-яких соціальних контактів та нудота від самої думки про те що необхідно щось робити чи з кимось спілкуватись - це все ознаки депресії. Як вийти з неї - читайте детальніше у "Країні здоров'я".

Чи шоколад робить нас щасливішими?

У вас поганий настрій, рука тягнеться до шоколадки, ви кажите собі що "шматочок і усе" але з'їдаєте цілісіньку шоколадку. Настрій чи покращився чи ні - невідомо але смачно ж як.. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Чим корисні депресії та кризи

Останнім часом все більше людей починають впадати в депресію та переживають критичні моменти свого життя. Проте, спеціалісти переконують, що й такі періоди життя є надзвичайно корисними. Детальніше про користь від криз та депресій читайте у "Країні здоров'я".

Аромат, який здатен прогнати депресію

Науковці вже давно говорять про ефективність ароматерапії у боротьбі з стресами та депресіями. детальніше про запах, який допоможе швидко позбутись від депресії читайте у "Країні здоров'я".

Аромати, які врятують від стресу

Ароматерапія є дуже популярною на сьогоднішній день. Деякі лікарі рекомендують ароматерапію навіть у випадку необхідності ряду захворювань. Детальніше про те, які аромати здатні врятувати людину від психологічного напруження та стресу читайте у "Країні здоров'я".

Як вийти з емоційної кризи

Кожна людина періодично потрапляє у кризу з якої їй важко вибратись. Проте тривале переживання такого стану може зіпсувати фізичне та моральне здоров'я. Детальніше про те, як вийти з емоційної кризи розкажуть у відео.

Як зрозуміти, що у вас депресія

Депресія останнім часом стає все більш поширеним явищем. Депресивний стан стає настільки поширеним та тривалим, що люди можуть не виходити з нього місяцями. Детальніше про те, як виявити депресію та подолати її розкаже психолог у відео.

Вчені: одружені люди більш нещасні

Науковці виявили, що шлюб може вводити людей у депресію та робить їх більш байдужими до власних та чужих емоцій. Детальніше про те, чому так відбувається читайте у "Країні здоров'я".

Як подолати депресію?

Депресія у сьогоднішньому світі далеко не рідкість, проте перебувати у такому стані протягом тривалого часу небезпечно для здоров'я. Детальніше про те, як пережити депресію розповість психолог у відео.

Післяродова депресія поширюється серед чоловіків

Американські науковці все частіше почали обговорювати проблему появи депресії у чоловіків, які стають татусями. Детальніше про цей вид депресії читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які врятують від поганого настрою

Якщо ви страждаєте від поганого настрою, тоді слід почати активно з цим боротись. Якщо ви не знаєте з чого почати, тоді почніть з харчування. "Країна здоров'я" склала перелік продуктів, які допоможуть боротись з поганим настроєм.

Весняна депресія: як з нею боротись? (ВІДЕО)

Всі реагують на прихід весни по-різному. Хтось радіє наступанню тепла, а хтось навпаки відчуває себе ще гірше. проте як розпізнати та боротись з весняною депресією дивіться у відео.