Яскраві кольори позбавлять від депресії

Найчастіше депресії виникають взимку, тому саме в цю пору слід бути готовими боротись з депресією різноманітними засобами. Детальніше про те, як саме це робити читайте далі.

Найкращі натуральні антидепресанти

Якщо у вас починається депресія, то не варто поспішати пити заспокійливі лікарські засоби. Щоб заспокоїтись можна спробувати скористатись природними антидепресантами.

Лікуємо депресію народними засобами

Поганий настрій, усвідомлення власної недостатності, зниження самооцінки та сповільнення мислення є симптомами депресії. Довготривала депресія здатна нанести суттєвої шкоди психологічному стану людини. Саме тому не варто ігнорувати її лікування.

Домашнє лікування депресії

- Залити коріння з кореневищами заманихи 70 %-ним спиртом у співвідношенні 1:10 і настояти. Приймати по 30-40 крапель 2-3 рази на день до їжі.

Подорожі врятують від депресій

Вчені говорять, що чоловіки, які віддають перевагу в щорічну відпустку не виходити, піддаються величезному ризику смерті від захворювань серця: даний показник у них вище на 20 %, повідомляють іноземні ЗМІ.

Психологічні причини діабету

Психіатри з України відзначають, що приблизно чверть випадків розвитку діабету обумовлені хронічними побутовими стресами. З психосоматичної точки зору, вчені озвучили 3 причини, що сприяють розвитку діабету.

Риба позбавляє від депресії

Жирна риба має властивості, що допомагають людям, схильним до депресії, позбавлятися від поганого настрою.

Зелений лимонад врятує від депресії

Взяти 2 огірки, 2 палички селери, 2 зелені яблука (краще вітчизняну Антонівку - аромат буде надзвичайний!), 1/3 лимона або 1/ 2 лайма, жменю листя шпинату або петрушки (зелень будь-яка за смаком).

Знайшли найкращий засіб проти осінньої депресії

Для багатьох настання осені асоціюється з приходом зневіри і депресії. Психологи з Вашингтона вирішили допомогти впоратися з осінньою нудьгою і дали кілька порад.

Важка сумка викликає депресію

Група вчених з Національного університету Сінгапуру (National University of Singapore) і Гонконзького університету (Hong Kong University) досліджувала вплив необхідності постійно носити важкі сумки на психіку людини. Виявилося, що важка ноша призводить до депресії.

Готуємо старовинні ліки з меду

Хвороби печінки.* Порошок куркуми змішати з медом 1:1. Приймати 3 рази на день по 1 ст. ложці перед їжею.* 1 ст. ложку шавлії заварити 300 мл окропу, додати ложку з верхом світлого меду, настояти годину і випити натщесерце.

Підняти настрій допоможуть трави

Взимку наш організм відчуває нестачу не тільки у вітамінах, але і в сонячному світлі. Для того, щоб не впасти в депресію, їжте більше бананів і ківі, а також зверніть увагу на деякі трави, які зменшують нудьгу. Їх можна приймати як у вигляді препаратів, так і - що набагато приємніше і корисніше - в ...

Топ-10 знаменитостей, які страждали депресією

Депресія - важка психологічна хвороба. Але здебільшого нею страждають творчі люди. І в кожного - свої особливості.

Депресія та захворювання периферичних артерій: який зв'язок?

Марлен Гренон з Каліфорнійського Університету (США) було зроблено приголомшливе відкриття: депресія є причиною підвищення ймовірності розвитку захворювання периферичних артерій (ЗПА).

Якими є причини підліткової наркоманії?

Підлітки та діти, схильні до безконтрольного переїдання, більше за інших схильні до вживання наркотиків. Цей висновок був зроблений фахівцями на основі масштабного дослідження, в якому взяло участь 17 тисяч підлітків.

Просто сьогодні найбільш депресивний день у році

Сьогодні Вам було "печально"? Вчені з британського Університету Кардіффа визнали 16 січня найдепресивнішим днем ​​у році.

Роздратування не уникнути. Умійте контролювати його

Прийнято вважати, що всі хвороби - від нервів. Окрім, звичайно, венеричних ) Та не зважаючи на те, що про ці речі говорять напівжартома, напівсерйозно, учені довели: гнів допомагає краще пристосуватися до мінливих умов життя. Це, так званий, зворотній зв’язок нашого організму і психології.