Стрес на роботі дійсно вкорочує віку

Вважається, що однією з причин зменшення тривалості життя населення є медична безграмотність, недбале ставлення до свого здоров'я, дорожнеча ліків, нелюдські умови для проживання.

Про те, як вбити сезонну депресію

"Зимова сплячка" - сезонний емоційний розлад. Та боротьбу з ним можна почати вже сьогодні!

Шоколадка зажене вас у депресію

Як повідомляє BBC News, експерти виявили, що люди, які регулярно їдять шоколад, частіше страждають від депресій.

Кредити погано впливають на сон

Іпотека і кредити не найкращим чином позначаються на емоційному самопочутті, вважають дослідники з Університету Ноттінгема (Велика Британія).

Фітнес врятує від дерпесії

25 хвилин фітнесу в день допомагають знизити тривожність і депресивність, з'ясували психологи з Південного методистського університету в Далласі (США).

Як не зійти з розуму за свята

Найстрашніші дні з 3 по 8 січня. Абсолютно незрозуміло, чим зайнятися, а від свят вже втомилися.

Продукти, які допомагають позбутися депресії

Багато людей шукають розради при депресії в улюблених продуктах, таких як шоколад, солоні чіпси і тістечка. Але якщо ви дійсно хочете підвищити настрій, вам необхідно звернути увагу на інші продукти.

Жінкам корисно прибирати вдома

Вчені з Англії підтвердили цікавий факт: прибирання по будинку сприятливо впливає на психіку і навіть здатна позбавити від ознак депресії.

Кілька простих способів стати щасливими

Щастя є!

"Доктор Хаус" зажене у депресію

Американські вчені довели, що захоплення населення «медичними» серіалами, такими, як "Доктор Хаус" і "Анатомія пристрасті", небезпечне для психіки. 

Сміятися треба 30 хв на день

Вважається, що сміх має цілющі властивості. Нещодавно вчені підрахували, як довго потрібно сміятися, щоб поліпшити стан свого здоров'я.

Спілкування вилікує депресію

Звичайна розмова може допомогти людині зі стану депресії, пишуть "МедВесті" посилаючись на дані вчених з Університету Брістоля (Велика Британія).

Помідори рятують від депресії

Щоб захистити себе від депресії, необхідно регулярно їсти помідори, стверджують вчені з Медичного університету Тяньцзінь (Китай).

Біг у парку краще від занять у спортзалі

В здоровому тілі - здоровий дух? Взагалі-то, це не завжди справедливо.

Фізкультура не врятує від депресії

Фізкультура, яка поєднується з традиційними методами лікування депресії, не покращує стан пацієнтів, страждаючих цим захворюванням.

Антидепресанти небезпечні для здоров'я

Думка про те, що антидепресанти безпечні та ефективні, помилкова - вважає Пол Ендрюс біолог-еволюціоніст з Університету МакМастер.

Депресія і фастфуди пов'язані між собою

До такого висновку прийшли іспанські вчені.