Як схуднути і зберегти пишний бюст?

Як правильно худнути, щоб фігура залишалась пропорційною - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 причини жиру на животі

Чому ми товстіємо в області живота - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 вправи, де калорії спалюються найшвидше

Які вправи найефективніші - читайте у "Країні Здоров'я"

Названо дешеві спалювачі жиру для стрункого тіла

Які продукти допомагають спалити жир на животі - читайте у "Країні Здоров'я"

Cода проти жирного волосся

Сода чудово забирає з волосся зайвий жир та бруд. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 4 правила палеодієти

Палеодієта дуже корисна для очищення кишківника, особливо, якщо дотримуватись певних рекомендацій. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 7 найкорисніших жирних продуктів, які оздоровлять вас

Все більше останнім часом говориться про те, що повна відмова від жирів шкодить людському організму. Тому фахівці шукають жири, які найбільш корисні для нас. У зв'язку з цим вчені з Гарварду виділи сім найнеобхідніших жирних продуктів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Топ -3 напої, які виводять з організму токсини та жир

Наш організм піддається неймовірним навантаженням під час перетравлення їжі, особливо продуктів фастфуду. Печінка - це той орган, який страждає найбільше. Тому так важливо час від часу робити детоксикацію. Очищення організму сприятиме ефективній роботі печінки.

5 вправ які спалять ваш жир

Вам набридло боротись із зайвими кілограмами шляхом випробовування дієт та диво-напоїв? Починайте виконувати вправи! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Непотрібний жир у раціоні: як його позбутись

Надлишок жирів у організмі призводить до підвищення рівня холестерину в крові, ожиріння, сприяє розвитку атеросклерозу, зниженню пам'яті та здатності до мислення. Як позбутись жиру в раціоні без його зміни? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 способів спалення жиру на талії без вправ

Основною причиною виникнення проблеми зайвої ваги та ожиріння є надмірне споживання жирних продуктів харчування, неконтрольована їжа і відсутність фізичних вправ. Однак, якщо з першими пунктами ви здатні справитись, а на фізичні вправи вас не вистачає - ось кілька порад як спалити жир без них. Детал...

Сім продуктів, які допоможуть у спалюванні жирів

Є продукти, які не лише допоможуть спалити набридлі зайві кілограми а й розщеплять усі шкідливі жири, які надходять у ваш організм разом із продуктами харчування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Тренування для швидкого спалення жиру

Для того, щоб швидко позбутись від зайвих кілограмів слід регулярно виконувати фізичні вправи спрямовані на це. Детальніше на те, як виконувати вправи, які вам у цьому допоможуть дивіться у відео.

Ефективні вправи проти жиру

Якщо ви прагнете схуднути і готові задля цього попрацювати. тоді вам слід знати, які вправи здатні вам допомогти. Детальніше на те, як виконувати ці вправи дивіться у відео.

Маски для розщеплення жиру на тілі

для того, щоб позбутись від целюліту можна використати спеціальну маску для розщеплення жиру. Детальніше про особливості приготування та використання цієї маски читайте у "Країні здоров'я".

Чим знежирені продукти небезпечні для здоров'я?

На полицях магазинів щодня з'являється все більше знежирених продуктів. Збільшується їх кількість тому. що на них постійно зростає попит, адже такі продукти позиціонуються як корисні. Про те, чи насправді знежирені продукти корисні для здоров'я людини читайте далі.

Очищення організму від зайвого жиру

Щоб позбутись зайвих кілограмів, на додачу до вправ можна скористатись і народними засобами, які допоможуть вивести з організму жирові відкладення. Детальніше про такий засіб читайте у "Країні здоров'я".