Шкода та користь квашених огірків

Дієтологи розповіли про користь солоних огірків та пояснили, чому не варто купувати їх у магазині.

Найкорисніший сніданок для фіруги

Сніданком, яким можна насолоджуватися щоранку та не переживати через зайві кілограми, є овочевий омлет.

Вживання яєць покращує розумові здібності

У науковому виданні Nutritional Neuroscience було опубліковано дослідження, у якому взяли участь 79 осіб віком від 18 до 75 років. Воно свідчить, що вживання яєць може сприяти поліпшенню розумових здібностей.

Користь вживання гранатів для жінок

Деякі продукти харчування мають не тільки прекрасні смакові якості, але й мають дивовижний лікувально-профілактичний потенціал. Яскравим прикладом може бути гранат.

Козячий сир: користь та поєднання з іншими продуктами

Видів козячого сиру є багато. Найвідоміші м'які сири - французькі шеври, шабіші та кроттени. З твердих виділяють голландські та іспанські козячі сири.

5 причин пити м'ятний чай

М'ятний чай може бути дуже корисним для здоров'я.

Користь вживання колагену

Колаген – це основний білок, який відповідає за стійкість і пружність тканин у нашому організмі. Він входить до складу кісток, суглобів, сухожилок, а також шкіри.

Чи корисно їсти камамбер?

Камамбер вражає неповторним ніжним смаком та текстурою.

Позитивний вплив магнію на жіночий організм

Магній - дуже важливий продукт для жінок.

Корисні властивості калини для здоров'я

Чемпіонкою за вмістом корисних речовин серед пізніх ягід багато хто визнає калину. У ній є і вітаміни, і ферменти, і мінерали, необхідні зміцнення здоров’я.

Кава для захисту від діабету

Кава може захищати чоловічий організм від діабету. Про це розповіли вчені з Гарварду.

Користь інгаляцій для здоров'я

Інгаляції - це ефективний спосіб введення лікарських речовин або пару прямо в дихальні шляхи. Цей метод лікування та попередження ряду захворювань приносить численні переваги для здоров'я.

Мигдаль - корисний перекус для серця

Мигдаль може захистити від розвитку багатьох серцево-судинних порушень.

Вівсянка для відновлення шлунку після гастриту

Для людини із гастритом вівсянка – це страва номер один.

Кава з лимоном: кому корисно пити цей напій?

Каву корисно вживати з різними добавками, наприклад, у вигляді лимонного соку, кардамону чи кориці.

Корисні властивості вітаміну Е

Вітамін Е — це жиророзчинний антиоксидант, який відіграє важливу роль у забезпеченні нормального функціонування організму.

Корисні консерви, які рекомендують дієтологи

Консерви - паличка-виручалочка для багатьох господинь. Вони допомагають швидко приготувати страву, коли зовсім немає часу.