Топ-5 природних токсинів в нашій їжі, які шкодять здоров'ю

Натуральні продукти харчування вважаються найбільш корисними для щоденного раціону кожної людини. Які вони - Топ-5 природних токсинів, що містяться в натуральних продуктах і небезпечні для нашого здоров'я?

Мікрохвильові печі: за та проти від Комаровського (ВІДЕО)

Відомий дитячий лікар Євген Комаровський розповідає про вплив мікрохвильових печей на організм людини.

Як їсти, щоб бути здоровою?

Кілька правил, щоб зберегти хороше та міцне здоров'я а також красиву фігуру.

Вітамін для судин, дихання та шкіри

Вітаміном В3 була названа нікотинова кислота (ніацин), також цей вітамін отримав і назву РР. Ця вітамінна речовина вкрай важлива для нормального функціонування організму.

Смачні ідеї швидкого сніданку

Ми завжди кудись поспішаємо: на роботу, закінчити якусь справу. І часто забуваємо про свій фізичний стан. Особливо важко змусити себе їсти зранку, коли в голові одні думки: як все встигнути? Та варто пам'ятати, що рано чи пізно прийдеться зупинитися і приділити увагу своєму ослабленому організму. І ...

Що потрібно знати про "мінеральну" воду?

Ми доволі часто помиляємося, що п’ємо корисну воду з джерела. Останнім часом виробники мінеральної води, м’яко кажучи, «халтурять». Отож, варто розібратися, які бувають мінеральні води. Також розглянемо показання та протипоказання до їх застосування.

5 дієтичних рецептів з творогу

Сир - це ідеальний продукт для здорового харчування. Дешевий, корисний, містить багато білку, мало жиру і вуглеводів. Дехто відмовляється від творогу через його "сируватий" смак. Проте, цей недолік легко можна виправити завдяки наведеним нижче рецептам.

7.30 ранку - найкращий час для сексу

Згідно з новим дослідженням, заняття сексом приносять найбільше користі в 7.30 ранку. Справа в тому, що саме в цей час у твоєму організмі відбувається сплеск статевих гормонів та адреналіну.

Надзвичайні та корисні властивості спецій

Наступного разу, коли будете готувати якусь смачненьку страву, не забудьте про спеції. Cпеціі допомагають надати особливий смак кожній страві, але крім цього багато з них мають не тільки унікальні смакові якості, але і корисні властивості.

Дієти для кожного віку

А чи знаєте ви, що ефективність будь-якої дієти залежить від вашого віку? Дотримуючись правильного режиму харчування, необхідно також врахувати і його. Адже ті продукти, які підходять юним дівчатам, не завжди корисні для зрілих жінок. Пропонуємо ваш варіант.

Пиво та гамбургери ... допомагають серцю?

Ми всі впевнені, що фаст-фуд та алкоголь шкодять нашому здоров'ю. Проте, еякі гострі страви, пиво і гамбургери можуть чинити на здоров'я серцево-судинної системи позитивний вплив.

8 корисних властивостей сексу

Звичайно, Ви скажете що секс для Вас більше приємне задоволення, ніж корисне. Та вчені неодноразово повідомляють, що секс може стати профілактикою від багатьох хвороб. То в чому ж цілюща сила сексу?