Читання книжок може продовжити життя

Щоденне читання книг сприяє зниженню ризику смертності на 20%. Ці дані підтвердило нове дослідження Єльського університету.

Менструальна чаша: переваги та недоліки

Менструальна чаша - популярний засіб менструальної гігієни.

Чому вчені рекомендують парам спати вдвох?

Наука вкотре підтвердила, що дорослим партнерам краще спати в одному ліжку. Так підвищується якість сну та зменшується ймовірність депресії.

Переваги та недоліки лазерної епіляції

Під час процедури епіляції лазер випромінює світло, яке поглинається пігментом (меланіном) у волоссі. Світлова енергія перетворюється на тепло, яке ушкоджує трубчасті мішечки всередині шкіри (волосяні фолікули). Це пошкодження уповільнює або затримує ріст волосся у майбутньому.

4 переваги прийому прохолодного душу

Прохолодний душ може бути дуже корисним для здоров'я.

Переваги та недоліки використання менструальний чаш

Останнім часом цей засіб особистої гігієни набирає все більшої популярності.

Наскільки ефективним може бути інтервальне голодування

Багато людей не їдять після шостої години вечора, намагаючись схуднути та покращити стан здоров'я. Вчені з Бірмінгема заявили, що інтервальне голодування є ефективнішим.

Користь денного сну для організму людини

Навіть 15 хвилин денного сну можуть позитивно вплинути на ваш організм.

Три переваги читання книжок

Читання книжок маэ безліч переваг для людини.

Переваги ранкових занять спортом

Ранкове тренування надасть вам відчуття задоволеності і ви весь день будете енергійні та впевнені. В чому ж серкрет?

Поліпшує зір і сон: чим корисний виноград

Улюблена багатьма ягода славиться не лише своїм смаком, а й корисними властивостями

Якість зору: лікар розкрила переваги та недоліки лазерної корекції

В даний час лазерна корекція зору набуває все більшої популярності як метод відновлення функцій ока. За допомогою такої операції можна позбутися короткозорості, далекозорості або астигматизму. Однак, як і будь-яка процедура, має свої переваги і недоліки, розповіла офтальмолог Регіна Шайдулліна

Задоволення та гроші: переваги онлайн ігор

Комп’ютерні ігри є дуже популярними у всьому світі. Особливу увагу привертають розваги онлайн. Про переваги та недоліки такого дозвілля – читайте у матеріалі.

П'ять корисних властивостей винограду, про які ви не знали

Виноград дуже корисний для здоров'я, зокрема, зміцнює імунітет і сповільнює старіння мозку

Більше, ніж у моркві: названі корисні продукти, багаті вітаміном A

Багато хто вважає, що морква - головне джерело вітаміну A. Однак насправді існують і інші корисні продукти, багаті цим важливим для здоров'я елементом. Фахівці перерахували основні з них

Названо головні переваги вітаміну А для здоров'я

Вітамін А вкрай корисний для організму, проте про нього зазвичай забувають. Фахівці назвали головні переваги цього елемента для здоров'я

Перераховані основні переваги винограду для здоров'я

Виноград культивується вже тисячі років. Стародавні цивілізації шанували ці ягоди за їх корисні властивості, які, в тому числі, використовували у виноробстві