Чому болять суглоби рук

У багатьох людей в суглобах рук виникають хворобливі відчуття різної сили: іноді легкі, швидко проходять, іноді вельми інтенсивні і тривалі. У чому ж причина цих неприємностей?

Топ-4 ознаки того, що ви неправильно снідаєте

Ми підкажемо, чому ви можете неправильно снідати і цим нашкодити здоров'ю.

4 процедури, з яких потрібно починати свій день

Найефективнішими є ті процедури, які виконані з ранку. Ми підкажемо, з яких процедур варто починати кожен день для краси і здоров'я

Починаємо бігати весною: поради новачкам

Починаємо бігати навесні! Це допоможе вам поліпшити своє самопочуття, а також поліпшить фігуру.

Чому пропадає сексуальне бажання і як з цим боротися

Маленькі діти, побутові турботи, стрес на роботі, черговий випуск новин і фінансова криза - все це здатне не тільки зіпсувати жінці настрій, але і позбавити її бажання займатися сексом. Чому на піку активності - в 30 і в 40 років - багато жінок перестають відчувати бажання?

Що робити, якщо зовсім не хочеться працювати

Всім нам добре знайоме відчуття, коли працювати зовсім не хочеться. Випиті кілька чашок кави, здійснена невелика прогулянка і напам'ять вивчена стрічка Facebook, а ось працювати не виходить. Як правило, такий стан наздоганяє нас ще і в моменти найглибших завалів, коли завдання збільшуються в геометр...

7 правил успішної кар'єри

Для багатьох жінок кар'єрні успіхи часто не менш важливі успіхів на особистому фронті і в родині. Якщо ви одна з них, терміново читайте цей матеріал!

Нехватка йоду в організму: основні симптоми

Переоцінити роль йоду в організмі неможливо. Даний елемент необхідний для нормального функціонування щитовидної залози, від якої залежить робота імунної системи, підтримки гормонального балансу, дієздатність мозку, обмін речовин і т.д. Завдяки йодомістким органічним сполукам відбувається синтез горм...

Як не поправитись весною: топ -7 правил ідеальної фігури

Як не поправитися навесні? Дуже просто! Читайте наші поради і залишайтеся чарівними.

З чого почати заняття спортом

Фітнес-експерт Іван Красавін докладно розповідає, з чого варто почати, якщо вам хочеться стати хоча б трішки більш спортивним.

Як зберегти улюблені речі надовго

Коли вдається купити воістину жадану, дуже вдалу або дизайнерську річ в гардероб, хочеться щоб вона прослужила якомога довше. На жаль, неправильний догляд, порушення правил прання і прасування можуть стати причиною передчасного розставання з нею. Ми знаємо як зберегти річ в практично первозданному в...

10 наймодніших зачісок цієї весни: будь в тренді (ФОТО)

Весна наступила, ми нарешті зняли шапки - саме час подумати про зачіску! У цьому сезоні знову в моді недбалість, а ще пора згадати свої дитячі зачіски: "Мальвіна", коси і два хвостика підкорюють подіуми!

Як правильно підводити очі: топ 5 порад

Олівець для очей - універсальний інструмент, який допоможе зробити твої очі виразними і яскравими. Хочеш знати, як правильно підводити очі, і які прийоми використовують модні візажисти? Тоді приступимо!

Як відбілити зуби в домашніх умовах

Мати гарну посмішку - бажання кожної людини. Білосніжні зуби змінюють зовнішній образ, роблять обличчя більш свіжим і візуально відпочившим. А ось жовті зуби завжди кидаються в очі. Тому в гонитві за яскравою посмішкою ми вдаємося до різних способів.

Що робити, щоб прожити до 100 років

Звичайно, нікому не хочеться думати про старість, проте треба визнати - наші звички, поведінку і спосіб життя визначають те, скільки ми проживемо, і то, наскільки здоровими ми будемо в літньому віці.

Які продукти найчастіше викликають розлади травлення

Часто людина списує на не свіжі продукти здуття і важкість у животі після їжі. Звичайно, так воно і є, але не рідко подібні нездужання сигналізують про приховані причини ... Наприклад, у деяких людей розлади в роботі шлунково-кишкового тракту виникають після вживань свіжих фруктів і овочів.

20 причин почати присідати вже сьогодні

Нижче представлений список з 20 переваг, які дають присідання. Хочемо зазначити, що не варто приймати їх як істину в останній інстанції і негайний заклик до дії, однак вважаємо, що вам корисно буде ознайомитися з цим списком.