Для нормальної роботи організму необхідний йод. Вся сила цього салату полягає в морській капусті, або ламінарії, багатої цим мікроелементом. "Країна здоров'я" ділиться корисним рецептом.
Салат - це однорічна рослина, яка вважається скороспілою. Тому серед усіх овочів салат найчастіше з'являється на нашому столі першим. Вживання салату дозволить збагатити організм багатьма поживними речовинами.