Яким має бути правильний сніданок: поради від дієтолога

Зазвичай ми снідаємо кашами. яєшнею, бутербродами, вважаючи що це ситно і корисно. Однак, дієтологи б'ють на сполох і заявляють що такий початок дня буде вам на шкоду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири продукти які заборонені на сніданок

Багато хто знає, що не можна в жодному разі пропускати ранкову трапезу. Але при цьому не всі продукти можна вживати на сніданок. Вживання деяких з них натще може погано позначитися на здоров'ї. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим корисна вівсянка на сніданок

Вівсянка на сніданок – що може бути банальніше. Однак дієтологи і лікарі не перестають рекомендувати вживати її вранці. Чому так - читайте у "Країні Здоров'я".

Який сніданок допоможе схуднути вам вдвічі

Страждаючі ожирінням дорослі люди можуть скинути зайву вагу в два рази швидше, запевняють дієтологи. І це лише завдяки правильно підібраному сніданку, який, до речі є надпростим. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що їсти на сніданок щоб бути стрункою

Емоційний і фізичний стан організму завжди відбивається на зовнішності. Щоб ваше тіло працювало як швейцарський годинник, необхідно правильно харчуватися. Щоб довгі роки залишатися стрункою, привабливою і бадьорою, потрібно приділяти особливу увагу сніданку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вберегтись від діабету та серцевих недуг

Ніколи не знаєш яка хвороба тебе може підстерігати, зважаючи на те що тепер мало з них виникають виключно через генетичні схильності. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 найбільш шкідливих сніданків

Лиш ми привчили себе до потреби щодня снідати, а тут новина - є шкідливі сніданки! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найкращий сніданок для вашого мозку

Для того аби запрацювала голова, снідайте правильно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ми - те що ми їмо (ФОТО)

Фотопроект каліфорнійця Джона Хука став відображенням відомої істини. Він обійшов своїх друзів та сфотографував їх і сніданок, показавши зв'язок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як урізноманітнити сніданок

Набридло щоранку їсти вівсянку чи яєшню? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Користь шоколаду на сніданок

Якщо ви все ще не можете вирішити чи варто їсти шоколад - ми кажемо що варто! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як збадьоритись зранку

Сновигаєте сонно і не може зібратись на роботу? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сніданок, від якого не повніють

Обираєте між смачним сніданком та тим, який не додасть зайвих кг? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Який має бути сніданок для схуднення

Не знаєте як підібрати меню для схуднення? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найбільш корисна страва на сніданок

Сніданок має нас не лише наситити на увесь день а й не завдати шкоди організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Який сніданок є корисним

Сніданок має бути корисним та ситним. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Міфи про правильний сніданок

Кожен дієтолог висуває свою версію сніданку. А що з цього міф а що правда - читайте у "Країні Здоров'я".