Перелік найбільш корисних овочевих соків

09:00, 26 Бер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 2703 ·

Овочеві соки не менш корисні, ніж фруктові. Проте слід знати, яку користь здатні принести ті чи інші соки. Про найбільш корисні овочеві соки дізнавалась "Країна здоров'я".

овочеві соки також надзвичайно корисні

Морквяний сік

Здатен покращити апетити, покращити гостроту зору. Цей сік використовується при лікування виразки шлунку та дванадцятипалої кишки. Для того, щоб бета-каротин, який міститься у морквяному соці засвоювався краще, слід додавати до нього трохи жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найбільш корисні напої на основі соків

Буряковий сік

Сік з буряка відмінно позначається на кровоносній системі, також він містить речовини. які відмінно очистять печінку, нирки та жовчний міхур. Для забезпечення усіх потреб організму достатньо випивати всього 50 грамів соку буряка на день.

Томатний сік

Томатний сік містить значну кількість вітамінів А та С, що є антиоксидантами та дозволяють суттєво сповільнити процеси старіння в організмі. Ці ж речовини здатні укріпити імунні систему людини.

Капустяний сік

Сік з капусти є корисним при виразці шлунку, гастриті, захворюваннях печінки та селезінки. Цей сік зміцнює кровоносну систему людини та позитивно впливає на роботу травної системи.

Огірковий сік

Огірковий сік здатен нормалізувати кров'яний тиск та діяльність серця. Окрім того він позитивно впливає на здоров'я зубів, ясен, нігтів та волосся. Також може використовуватись як сечогінний засіб.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про соки, якими не можна запивати ліки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: соки, овочі, користь, вітаміни, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Який вітамін може спричинити потворність плода у вагітних
10:00: Як безпечно заповнити нестачу вітаміну D в організмі
14:00: У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
12:00: Чи правда, що аскорбінова кислота може побороти віруси та інфекції
10:00: Чому організм людини сам не виробляє вітамін С
16:00: Амінокислота, котра захищає печінку та нарощує м'язову масу
20:00: Їжа з найбільшим вмістом цинку
22:00: Що таке лейцин і навіщо він потрібен організму
22:00: На що в організмі впливає натрій
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
20:00: Як виникає і чим небезпечний надлишок йоду в організмі
10:00: Як зрозуміти, що вашому організму бракує заліза
18:00: Як зрозуміти, що організму бракує вітаміну D
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
14:00: Нестача вітаміну D може спричинити серйозні хвороби
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
22:00: Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
16:00: Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
16:00: Що треба їсти, аби вміти запам'ятовувати свої сни
22:00: Симптоми, котрі вкажуть на дефіцит заліза
22:00: Три фактори, котрі заважають організму засвоювати залізо
20:00: Чотири поради, як допомогти організму засвоїти більше заліза
22:00: Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза
20:00: Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
18:00: Чим загрожує організму передозування вітаміну D
8:00: Важливі функції кальцію в нашому організмі
10:00: Які продукти мають найбільше вітаміну D
16:00: У якій їжі можна знайти найбільше цинку
14:00: Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
16:00: Вітамін, через відсутність якого може розвинутися злоякісне недокрів'я
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
18:00: Визначено вітамін, брак якого заважає нам схуднути
14:21: Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою
11:28: Гриби як джерело вітаміну Д, природна альтернатива сонцю
23:58: Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
0:11: Фахівці розвінчали найбільш популярні міфи про вітаміни
18:35: Вітамін С - сезонний скарб для здоров'я тіла
12:15: Авокадо, льняне насіння та кіноа: мода на суперфуди і що про це кажуть лікарі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 4.808 Mb

Перелік найбільш корисних овочевих соків

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: