Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому денний сон шкідливий для здоров'я?

22:00, 24 Вер 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 323 · 

Дослідження провели на підставі даних про здоров'я 300 тисяч осіб. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".


Шкода денного сну

Шкода денного сну



Денний сон може викликати ендокринні порушення, що призводять до діабету другого типу. В ході дослідження на основі математичного аналізу 21 наукової роботи (які охоплюють в цілому 300 тисяч людей), вчені підрахували, що напівсонний стан підвищує ризик розвитку цукрового діабету другого типу на 45 відсотків.

Дослідники також відзначили, що мова йде про сон тривалістю більше години. В цьому випадку організм вступає в фазу повільного сну, яка при перериванні сприяє розвитку діабету через ендокринні порушення.

У свою чергу американські вчені навесні заявили, що денний сон більше 40 хвилин небезпечний. Втім, грецькі дослідники заявляли, що денний сон рятує від серцевих нападів. Але тільки в невеликих кількостях. Крім того, медики зазначили, що відсипатися у вихідні шкідливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Денний сон провокує брехливі спогади


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Домашнє насилля провокує психічні проблеми у жінок
6:20
Лікарі не рекомендують спати у шкарпетках
21:00
Жінкам похилого віку треба більше ходити пішки
11:00
Поради, які допоможуть вберегтись від укусів комарів
0:40
Як вживання чаю впливає на жіночий організм?
20:30
Звички, які продовжують молодість
8:00
Що не можна робити під час похмілля?
22:00
"Жіночі" симптоми інфаркту міокарда
12:30
Як антидепресанти впливають на статеве життя?
21:00
Чому корисно спати довше та більше?
8:00
Заняття спортом провокують дефіцит заліза у жінок
0:20
Фітнес-браслети провокують безсоння
21:00
Фітогормони покращать стан у період клімаксу
20:30
Поширені міфи про критичні дні
19:45
Вчені винайшли прикраси-контрацептиви для жінок
6:20
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
11:00
Шкода роликових масажерів для здоров'я
9:00
Як правильно пити воду у літню спеку?
0:40
Онкологи розповіли, як засмагати правильно
20:30
Чому жінкам потрібно пити томатний сік?
10:00
Чи корисно пити газовану воду?
6:20
Засоби для інтимної гігієни шкодять жінкам
0:20
Зелений чай може призводити до жіночого безпліддя
14:00
Найбезпечніший для здоров'я тип фігури
12:30
Як полегшити неприємні симптоми ПМС у жінок?
23:00
Запахи, які приваблюють чоловіків
17:00
Чому не можна ігнорувати перевтому?
23:30
Про що розповість надмірна пітливість?
14:00
Мити руки потрібно правильно
12:30
Укуси комарів призводять до алергічних реакцій
10:00
Три способи, які покращать якість сну
22:00
Як засмагати безпечно для здоров'я?
17:00
Жінки середнього віку найчастіше помирають від раку грудей
15:30
Скільки треба відпочивати, щоб не нашкодити здоров'ю?
10:00
Запахи допоможуть кинути курити
7:00
Алергічні реакції впливають на психіку людини
9:00
Кого частіше кусають комарі?
0:20
Які сигарети найнебезпечніші?
23:00
До чого призводить дефіцит йоду?
20:30
Простий та ефективний спосіб омолодження організму
Здоров'я в соцмережах: