Чому вага не хоче знижуватися: 5 причин

Ви вперто дотримуєтесь дієти, не забуваєте про спорт, однак вага й досі стоїть на місці. В чому причина? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири ознаки того, що вам потрібно їсти більше

Якщо ви постійно сидите на дієті, то ці симптоми "натякають" на те, що пора починати їсти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як багато їсти і худнути: поради дієтолога

Це мрія кожної дівчини! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Десять причин того, чому ви досі не можете схуднути

Важко повірити, але зараз ми назвемо чимало здорових й корисних звичок, які чомусь тормозять процес схуднення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як витримати дієту до кінця: 5 хитрощів

Іноді так важко витримати всю дієту до кінця, хочеться зірватися на солодке або заборонене у раціоні... Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта Сонома: простий спосіб позбутися зайвого і закріпити результат

Ідеальний план харчування для тих, хто мріє забути про зайву вагу надовго. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Семиденна персикова дієта: як скоро втратити вагу

Зважаючи на те, що зараз саме сезон персиків, худнути буде і легко, і корисно, і смачно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів прискорити обмін речовин і схуднення

Особливо корисні поради для тих, кому 25+, адже після цього віку обмінні процеси вирішують призупинятися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5-денна кавунова дієта, яка позбавить вас 7 кілограм

Якраз сезон кавунів - чому б не почати худнути? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Віра Брежнєва опублікувала "золоті" правила ідеальної фігури

Прислухайтеся і змініть фігуру на краще! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Огіркова дієта - 5 кг

Огірок відомий значним вмістом поживних речовин та рідини, що дозволяє насичувати організм вітамінами та мінералами та виводити з нього токсини. детальніше про очищуючу дієту для організму читайте у "Країні здоров'я".

Як смартфони впливають на вашу фігуру7

Чи правда, що телефони є причиною зайвої ваги - читайте у "Країні Здоров'я"

Як схуднути, смакуючи кавуном?

Наскільки ефективною є кавунова дієта - читайте у "Країні Здоров'я"

Хімічна дієта: особливості харчування

На скільки кілограм можна схуднути і що їсти - читайте у "Країні Здоров'я"

Швидке схуднення за допомогою томатів

У помідорах дуже мало калорій, але, незважаючи на це, вони дуже поживні. Детальніще у "Країні Здоров'я"

Медовий коктель проти зайвої ваги

Як схуднути за допомогою меду - читайте у "Країні Здоров'я"

Три варіанти кефірної дієти

Кефір допомагає швидко знизити вагу. Детальніше у "Країні Здоров'я"