Яєчно-цитрусова дієта: мінус 5 кг за тиждень!

Така дієта дає прекрасний результат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"

3 причини, чому варто відмовитись від фастфуду

Як часто ви відвідуєте заклади швидкого харчування? "Країна здоров'я" підготувала 5 вагомих причин, які змусять відмовитись від шкідливої їжі.

Чи варто вагітним дотримуватись дієти?

Вчені з’ясували, що дотримання суворої низькокалорійної дієти під час вагітності може негативно вплинути на розумові здібності дитини.

Молочниця: дієта під час хвороби

Головне завдання, яке виконує дієта під час молочниці у жінок — допомогти організму «перемогти» грибки і створити умови, щоб вони не активізувалися знову.

Як харчується співачка Мадонна?

59-річна американська поп-діва Мадонна може похизуватись не лише працездатністю, а й струнким тілом, якому позаздрять багато молодших за неї жінок. "Країна здоров'я" дізнавалась секрети стрункості та гарного вигляду співачки.

Корисна дієта під час місячних

Мало хто знає, але у період критичних днів варто ретельно дбати про раціон харчування. Як не набрати зайвих кілограмів і уникнути переїдання -читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-3 напої, які допоможуть схуднути

Усім відомо, що лимонади, алкоголь, газовані напої, кава неабияк шкодять нашому здоров'ю. Що б такого випити, що схуднути - читайте у "Країні здоров'я"

Дієта для тих, хто веде активний спосіб життя

Дієтологи склали спеціальне меню для тих, хто любить спорт і рухливий спосіб життя. "Країна здоров'я" розповість про особливості такого харчування.

Схуднути допоможе молоко

Для стрункої фігури і красивих рельєфних м’язів просто необхідний кальцій! Щоб підтримувати необхідний рівень кальцію в організмі, американські вчені радять випивати в день дві склянки молока.

Ефективна дієта для чоловіків

Чоловіки схильні до зайвої ваги не менше, ніж жінки. Як правильно худнути чоловікові дізнавайтесь у "Країні здоров'я".

Кишечник очистить активоване вугілля

Як очистити вишечник за допомогою звичайного активованого вугілля - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта Тіни Кароль

Про секрети харчування зірки розповість "Країна здоров'я"

Чи шкідливо вживати продукти, які містять глютен?

Гвінет Пелтроу, Міранда Керр, Джессіка Альба Майлі Сайрус і Вікторія Бекхем добровільно відмовилися від продуктів, що містять глютен. "Країна здоров'я" дізнавалась про властивості глютену.

Чому не можна їсти перед сном?

Любите поїсти перед тим, як лягати спати? "Країна здоров'я" розповість, чому не можна так робити.

Томатний сік втамує відчуття голоду та очистить організм

Томатний сік – один з найулюбленіших напоїв українців. Він добре втамовує спрагу і притуплює відчуття голоду. Томатний сік рекомендують тим, хто хоче схуднути і має порушення обміну речовин.

Як харчуються моделі Victoria's Secret?

Ці дівчата не голодують, як думає багато хто. Більшість з них їсть дуже здорову і натуральну їжу. І зовсім це не літри зеленого смузі і морквина. Прочитайте наші поради про те, як виглядати приголомшливо.

Від депресії врятують банани

Мабуть, не існує у світі людини, яка не любить їсти банани. "Країна здоров'я" виділила кілька корисних властивостей цього фрукту.