Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


15 способів використання м'яти з користю

02:00, 28 Вер 2015 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 7496 · 

М'ята - чи не найкорисніша рослина, яка має так багато способів її використання, як в харчуванні, так і в цілях лікування та терапії, а також в побуті. А ще її можна вирощувати навіть у себе на підвіконні.

М'ята

М'ята



1. Зняття спазмів у животі

М'ята допомагає розслабити м'язи травного тракту і зняти спазми. Тому якщо у вас раптом на нервовому грунті скрутило живіт, випийте гарячого чаю з м'ятою або просто теплої води з м'ятою і лимоном.

2. Запобігання інфекційних захворювань

М'ята володіє досить сильними антибактеріальними властивостями. Регулярне включення її в ваш раціон допоможе вашому організму легше перенести або зовсім відобразити інфекційні та грибкові захворювання.

3. Боротьба з мишами

Якщо на дачі або у дворі свого приватного будинку ви посадите трохи м'яти, будьте впевнені, що миші та щури обійдуть вашу ділянку стороною!

4. Заспокійливий скраб для ніг

Освіжаючі властивості м'яти пов'язані з вмістом у ній ментолу, який дуже добре заспокоїть втомлені за день ступні. Змішайте дрібно порізані листочки м'яти з морською сіллю і оливковою олією, потріть цією сумішшю ступні і обполосніть водою.

5. Полегшення головного болю

Головний біль часто пов'язаний зі спазмами судин. Так само, як і при болі в животі, допоможе теплий чай з м'ятою або просто вода з м'ятою.

6. Проти закладеності носа

Неможливо дихати? Заваріть м'яту гарячою водою (або знову чаєм) і зробіть інгаляцію, подихавши парами ментолу. Дія буде практично така ж, як від крапель для носа, але цей спосіб натуральний і дешевший.

7. Зняти стрес

М'ята - прекрасне легке і натуральне заспокійливе, яке допоможе вам зменшити рівень стресу і зняти тривожні відчуття.

8. Профілактика ракових захворювань

Зараз активно ведуться дослідження в сфері впливу м'яти на утворення ракових клітин. Є думки, що вона істотно уповільнює їх розвиток, особливо це стосується раку шкіри, легенів і товстої кишки. В даний час ніяких достатньо достовірних доказів немає, але все-таки є шанс, що скоро у нас з'явиться ще одна зброя проти смертельної хвороби.

9. Заправка до салату

Хочете внести трохи різноманітності у ваш овочевий салат? Додайте в нього кілька листочків м'яти. Ваші смакові рецептори просто заспівають від задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 корисних добавок до чаю

10. Додайте м'яту в косметику

Зробити домашнє мило або шампунь, в принципі, не так вже й складно. А з м'ятою саморобна косметика придбає дивовижний аромат. Ефірна олія м'яти можна знайти в спеціалізованому магазині або просто в аптеці. До речі, крапельку масла можна додати і до фабричним кремам і шампуням.

11. М'ятний лід

Відчуваєте, що м'яту вже потрібно терміново використовувати, оскільки вона починає псуватися? Зробіть лід з листочками м'яти. Потім ці кубики можна буде покласти в воду, лимонад або холодний чай, таким чином додавши до напою свіжу ноту.

12. Освіжаючий тонік для обличчя

У велику миску налийте холодної води і покришіть листя м'яти. Поставте в холодильник на годинку. Потім занурте обличчя в цю м'ятну воду. Ви відчуєте неймовірну бадьорість!

13. Освіжіть килим

Посипте килим сумішшю сушеної м'яти і харчової соди, залиште на годину, а після - пропилососьте. У кімнаті буде пахнути чистотою і свіжістю.

14. Зробіть освіжувач повітря

Для цього достатньо змішати м'яту з якими-небудь іншими квітами або пелюстками і розставити ці ароматні суміші по кімнаті.

15. Освіжіть дихання

Змішайте масло м'яти з харчовою содою і перекисом водню - вийде домашня зубна паста, яка й відбілити зуби, і освіжить подих. Однак не захоплюйтеся, таку суміш можна використовувати не частіше, ніж раз на тиждень (а краще рідше), так як вона роз'їдає зубну емаль.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Чим фініки можуть допомогти людині
23:30
Що корисніше: диня чи кавун?
21:30
Скільки часу можна тримати заварений чай
19:30
6 позитивних ефектів від простої картоплі
10:30
Звичний напій, який стоїть на сторожі вашого серця
9:30
Їжа, котра здатна зробити вас сонним
7:30
Вчені довели безумовну користь гострої їжі
6:30
Топ-10 переваг від використання чорного кмину
22:30
Перелік продуктів, які викликають втому в людини
19:30
Доступний овоч, який вбиває ракові клітини і знижує холестерин
15:30
Шкода для організму від надмірного вживання сої
12:30
Надлишок кави може знищити вашу щитовидку
8:30
Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30
Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30
Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20
Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20
Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
Здоров'я в соцмережах: