Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Хто схильний до ожиріння?

15:45, 05 Лют 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1582 · 

Який тип людей найчастіше набирає зайву вагу - читайте у "Країні Здоров'я"

Не їжте що-небудь

Не їжте що-небудь



1. Людина вихідного дня
Людина вихідного дня починає їсти більше разом з закінченням робочого тижня. З понеділка по п’ятницю він чи вона ретельно стежить за своєю дієтою, принципово не переїдає і дотримується всіх правил. Проте з приходом суботи людина вихідного дня вирішує, що раз вже він так страждав весь тиждень, то тепер можна і розслабитися, в результаті чого він найчастіше з’їдає набагато більше, ніж планував спочатку.

2. Той, хто п’є
Так-так, алкоголь – це теж спосіб переїсти. А все тому, що спиртні напої є напрочуд калорійними, а п’ються легко і швидко. Таким чином, в види переїдання можна сміливо включити і алкоголізм.

3. Хватальщик
Сьогодні ми оточені калоріями з усіх можливих сторін: навіть будучи на дієті, людина постійно стикається з різноманітними цукерками і шоколадками очікуючи прийому лікаря, заходячи в будь офісна будівля або навіть гуляючи по супермаркету, де завжди проходять різні дегустації та акції. Зрозуміло, стриматися може не кожен. Хватальщик – це саме така особистість, яка сама б можливо і не купила собі цукерок, але побачивши їх перед собою, тобто початку б неодмінно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як вітамін А впливає на волосся?

4. Заїдає стрес
Це, мабуть, один з найпоширеніших способів набрання ваги: ​​так як їжа приносить нам фізичне відчуття задоволення, насичення, спокою і навіть щастя, немає нічого дивного в тому, що багато людей вважають за краще саме з її допомогою «заїдати» всі свої проблеми. З одного боку з’їсти в поганий день трохи шоколаду або морозива – це нічого страшного. Проте все, що йде згори – прямий шлях до ожиріння.

5. Нічна жриця
Нічна жриця, як і випливає з назви, поводиться стримано днем, але вночі пробирається до холодильника і не знає пощади. Найшкідливіше в нічних під’їдання те, що організм в такий пізній час вже не здатний як слід засвоїти їжу, в результаті чого вона або осідає в якості зайвої ваги, або ж забезпечує опівнічному їдцю ще кілька безсонних годин. Іноді все відразу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
15:30
Скільки кави можна пити на день без шкоди здоров'ю
13:30
Чай в пакетиках провокує ураження зубів та кісток
12:30
Плюси і мінуси від фруктових смузі
10:30
Як найкраще смакувати соки фреш
9:30
Три основні правила споживання фруктів
8:30
Дві склянки цього напою щодня допоможуть скинути 5 кг
6:30
Чому не варто пити каву з молоком
1:20
Вчені стали на захист курячих яєць
0:20
Продукти, які пришвидшують і сповільнюють процес старіння
23:30
Переваги та недоліки соняшникового насіння
22:30
Продукти, котрі допоможуть зняти біль у спині
19:30
Топ-5 корисних властивостей лимона
15:30
Топ-6 продуктів з високим вмістом заліза
13:30
Картоплю не можна різати перед варінням
10:30
Чому зірки так люблять ягоди годжі
7:30
Вчені довели, що фастфуд шкідливо впливає на мозок
6:30
7 продуктів для правильної роботи організму
1:20
Скільки разів на день радять їсти вчені
19:30
Що буде з людиною, котра регулярно їсть зелені оливки
17:30
Топ-5 продуктів для здорового серця
15:30
4 продукти, які захищають людину від раку
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
Здоров'я в соцмережах: