Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Хто схильний до ожиріння?

15:45, 05 Лют 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1727 · 

Який тип людей найчастіше набирає зайву вагу - читайте у "Країні Здоров'я"

Не їжте що-небудь

Не їжте що-небудь



1. Людина вихідного дня
Людина вихідного дня починає їсти більше разом з закінченням робочого тижня. З понеділка по п’ятницю він чи вона ретельно стежить за своєю дієтою, принципово не переїдає і дотримується всіх правил. Проте з приходом суботи людина вихідного дня вирішує, що раз вже він так страждав весь тиждень, то тепер можна і розслабитися, в результаті чого він найчастіше з’їдає набагато більше, ніж планував спочатку.

2. Той, хто п’є
Так-так, алкоголь – це теж спосіб переїсти. А все тому, що спиртні напої є напрочуд калорійними, а п’ються легко і швидко. Таким чином, в види переїдання можна сміливо включити і алкоголізм.

3. Хватальщик
Сьогодні ми оточені калоріями з усіх можливих сторін: навіть будучи на дієті, людина постійно стикається з різноманітними цукерками і шоколадками очікуючи прийому лікаря, заходячи в будь офісна будівля або навіть гуляючи по супермаркету, де завжди проходять різні дегустації та акції. Зрозуміло, стриматися може не кожен. Хватальщик – це саме така особистість, яка сама б можливо і не купила собі цукерок, але побачивши їх перед собою, тобто початку б неодмінно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як вітамін А впливає на волосся?

4. Заїдає стрес
Це, мабуть, один з найпоширеніших способів набрання ваги: ​​так як їжа приносить нам фізичне відчуття задоволення, насичення, спокою і навіть щастя, немає нічого дивного в тому, що багато людей вважають за краще саме з її допомогою «заїдати» всі свої проблеми. З одного боку з’їсти в поганий день трохи шоколаду або морозива – це нічого страшного. Проте все, що йде згори – прямий шлях до ожиріння.

5. Нічна жриця
Нічна жриця, як і випливає з назви, поводиться стримано днем, але вночі пробирається до холодильника і не знає пощади. Найшкідливіше в нічних під’їдання те, що організм в такий пізній час вже не здатний як слід засвоїти їжу, в результаті чого вона або осідає в якості зайвої ваги, або ж забезпечує опівнічному їдцю ще кілька безсонних годин. Іноді все відразу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Як приготувати вдома корисні бургери
    8:00
    Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    20:00
    Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
    16:00
    Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
    12:00
    Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
    8:00
    Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    14:00
    Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
    8:00
    Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    Здоров'я в соцмережах: