Однак вона також широко використовується в різних частинах світу в якості лікарської спеції з численними перевагами для здоров'я: традиційно використовувалася для лікування застуди, ангіни і болю в суглобах. Ось яку користь кориця може принести вашому організму.
Контроль цукру в кровіОдним з популярних переваг кориці є її здатність регулювати рівень цукру в крові. Дослідження, опубліковане в "Клінічної практиці діабету", показало, що вона допомагає значно знизити рівень цукру в крові і регулювати рівень інсуліну у людей, які піддаються ризику діабету 2 типу або мають діагноз.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кориця - незамінна складова раціонуЗменшення ризику серцево-судинних захворюваньБуло також показано, що кориця має протизапальні властивості, які допомагають імунній системі боротися з інфекцією і хвороботворними вільними радикалами. Протизапальні властивості відіграють важливу роль в лікуванні запалення, викликаного високим рівнем поганого холестерину, тим самим знижуючи ризик запалення артерій і інсульту.
Допомога у втраті вагиЛюди з високим рівнем цукру в крові можуть набрати зайву вагу через нездатність організму переробляти надлишкову глюкозу. Знижуючи її рівень, кориця дозволяє легше спалювати жир. Крім того, дослідження, опубліковане в журналі Clinical Nutrition Journal, показало, що добавки з корицею допомогли людям, що страждають ожирінням, втратити близько двох сантиметрів в талії.
13/04/2025
Вперше українці зможуть безоплатно отримати ліки від раку
13/04/2025
Вчені виявили причину погіршення ментального здоров'я та вигоряння
14/04/2025
Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
14/04/2025
Дієтолог розповіла, як потрібно вживати чай і кому він протипоказаний
