Продукти, які вбивають нашу пам'ять

20:30, 28 Бер 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 999 ·

Багато хто побоюється, що з віком почнуть втрачати пам'ять.

Шкідливі продукти для пам'яті

Всі розуміють, що дієта впливає на зовнішній вигляд людини, але мало хто замислюється про її вплив на мозок. Вчені з Університету штату Огайо США представили нову роботу в журналі Brain, Behavior, and Immunity. Вони провели дослідження на щурах різного віку. Одна група жила протягом місяця на чипсах, готових заморожених стравах і м'ясних делікатесів (приклад нездорової дієти). В результаті поведінкові випробування показали, що у літніх щурів виникли проблеми з пам'яттю. Аналогічного ефекту у молодих тварин не спостерігалося.

Вчені виявили проблеми з мигдалеподібним тілом та гіпокампом. Ці частини мозку регулюють емоції, навчання та пам'ять відповідно. На відміну молодших щурів, у літніх тварин, які сиділи на хворої дієті, спостерігалися запальні реакції обох областях мозку.

"Миндалевидне тіло у людей пов'язане зі спогадами, емоційними подіями — страхом та тривогою. Якщо ця галузь мозку не працює, сигнали про небезпеку можуть сприйматися неправильно", — розповідає Рут М. Барр'єнтос, доцент кафедри психіатрії та поведінкового здоров'я, науковий співробітник Інституту досліджень поведінкової медицини Університету штату Огайо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: пам'ять, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:50: Здорове харчування без фанатизму: чому жорсткі дієти небезпечні
13:07: Вплив харчування на рівень стресу та настрій людини
12:27: Експерти підтвердили користь вівсянки для здоров’я серця та стабільного рівня енергії
12:00: Овочевий сік, який суттєво допомагає імунній системі
8:00: Яким людям небезпечно відмовлятися від цукру
22:00: Сира, варена та запечена морква - яка корисніша?
20:00: Ягода, котра є чудовою профілактикою раку
16:00: Зелень, яка допоможе знизити артеріальний тиск
12:00: Несподівана шкода для зубів, яку приносить полуниця
8:00: Зелена цибуля знижує ризик розвитку тромбів
22:00: Солоні огірки можуть наповнити організм канцерогенами
20:00: Консервація, яка покращує роботу серцево-судинної системи
16:00: 5 правил харчування, при яких необов'язково їсти супи
12:00: Скільки води треба випивати щодня
8:00: Чи принесе відмова від супів проблеми зі здоров'ям
20:00: Болгарський перець захищає клітити від ушкоджень
16:00: Забутий овоч з антиоксидантними та протизапальними властивостями
12:00: Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну
8:00: Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові
20:00: Вживання гарбуза підтримує зір, імунітет та здоров'я шкіри
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку пухлин
14:00: Кому точно не варто захоплюватися лимонами
12:00: Фрукт, який має протипухлинну дію і протидіє атеросклерозу
8:00: Чи корисно давати сухофрукти дітям
20:00: Найкращий напій для зміцнення імунітету
16:00: Арахіс знижує рівень поганого холестерину і підвищує рівень хорошого
14:00: Фундук допомагає регулювати рівень цукру в крові
12:00: Горіх, який зменшує ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: В якій їжі можна знайти вітаміни групи В
22:00: Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
20:00: В якій їжі можна знайти найбільше магнію
18:00: Продукти, які є найкращими джерелами складних вуглеводів
14:00: З чого повинен складатися корисний бутерброд
12:00: Вчені пояснили, який шоколад найкорисніший
8:00: Що треба їсти для того, аби не бути голодним на ніч
18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
16:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну D
12:00: Продукти, які краще не вживати на ніч
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
22:00: Що варто пити замість кави у морозну погоду

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.46 сек | 4.804 Mb

Продукти, які вбивають нашу пам'ять

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: