Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що буде, коли з'їсти немиті фрукти і ягоди

09:30, 16 Кві 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1713 · 

Не варто ставити експерименти над власним організмом.

фрукти і ягоди

фрукти і ягоди



Якщо малина зібрана чистими руками в чистий посуд у себе на дачі, дорослі та діти віком від 3 років можуть відразу її і з'їсти. Купили на ринку і не знаєте умов збору та зберігання, – краще ягоду вимити, адже зверху могли й лотки з м'ясом стояти та руки брудні збирати ягоди.

Звичайно, грибники та ягідники куштують ягоди, які збирають, але немає статистики, скільки разів у них після цього стався пронос. Вимивши ягоду, ви не порушили захисного шару, а от фекалії та інші продукти життєдіяльності тварин змили, а також частинки землі. Перша порада інфекціоніста – мити всі фрукти, овочі та ягоди перед вживанням. І руки теж.

Що робити, якщо шлунково-кишковий тракт запалився та почалася діарея?

1. Почати з сорбентів – лікарських препаратів, які нейтралізують та поглинають токсини.

2. Поповнювати рідину, яку за діареї починає втрачати організм. Важливо приймати рідину дробово – залежно від віку організму потрібна певна кількість за один прийом. За хвилину в дорослого всмоктується 12-15 мл рідини, в дитини – 5 мл. Саме стільки засвоїть організм із випитої склянки залпом, решта спровокує посилення діареї. Навіть якщо хворому хочеться багато пити одразу, рідину необхідно дозувати, приймати невеликими частинами.

Якщо розлад шлунка відбувається часто, необхідно розібратися, у чому проблема. Насамперед, з'ясувати, чи пов'язані часті діарейні захворювання з інфекцією, для цього необхідно звернутися до інфекціоніста.

Тому набагато простіше мити фрукти і ягоди, аніж потім боротися з наслідками.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
    8:00
    Основні принципи здорового харчування для дітей
    22:00
    Шість основних переваг від вживання чаю мате
    18:00
    Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
    14:00
    Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
    12:00
    Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
    8:00
    Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
    20:00
    Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
    16:00
    Користь та шкода від вживання хлібців
    12:00
    Кому варто вживати хлібці замість звичайного хліба
    8:00
    Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
    20:00
    Поради для ідеального харчування вагітної жінки
    16:00
    Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
    12:00
    Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі
    8:00
    Мед може вбити маленьку дитину через халатність батьків
    20:00
    Білкова їжа підтримує нормальний рівень цукру в крові
    16:00
    Продукти, з якими бринза стає максимально корисною
    12:00
    4 суттєві переваги від вживання бринзи
    8:00
    Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку
    20:00
    Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
    16:00
    Рослина, яка допоможе схуднути
    12:00
    Продукти, які підвищують настрій на підіймають рівень енергії
    8:00
    Якщо людина не їсть після шостої вечора, то організм накопичує жир
    20:00
    Продукти, які позитивно впливають на когнітивні функції
    16:00
    Чому не можна різко переводити малюка з однієї суміші на іншу
    12:00
    Простий овоч, який корисний для серця і знижує рівень холестерину
    8:00
    М'ята допомагає при застуді, зменшує головний біль і покращує травлення
    22:00
    Чорний чай підтримує здоров'я серця та судин і нормалізує рівень холестерину
    20:00
    Топ-4 продукти, які позитивно впливають на ріст м'язів
    16:00
    5 основних мінусів від вживання какао
    12:00
    Плід, який знижує ризик розвитку раку і є корисним для серця
    8:00
    Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
    20:00
    Топ-6 причин, чому варто регулярно пити какао
    16:00
    Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
    12:00
    Продукти, які допоможуть налагодити міцний та здоровий сон
    8:00
    Скільки солодкого можна з'їсти за день без шкоди для здоров'я
    22:00
    Зелень, яка має багато заліза та позитивно впливає на імунітет
    18:00
    У якому випадку протеїнові батончики будуть сприяти набору ваги
    14:00
    Чому не обов'язково випивати за день 2-3 літри води
    12:00
    Гріти їжу у мікрохвильовці: безпечно чи ні?
    Здоров'я в соцмережах: