Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як треба харчуватися при хворобі Паркінсона

01:20, 15 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 175 · 

Дуже важливо сповідувати ці правила.

Їжа при хворобі Паркінсона

Їжа при хворобі Паркінсона



При хворобі Паркінсона, як і при інших захворюваннях, важливо дотримуватися основ раціонального харчування:

1. Енергетична рівновага: прихід енергії з їжею має відповідати її витраті. Добова потреба - 2000-3000 ккал в середньому. Цей показник залежить від віку, статі, маси тіла та зростання, співвідношення жирової та м'язової маси, рухової активності людини та особливостей обміну речовин. Тремтіння м'язів та мимовільні рухи при хворобі Паркінсона прирівнюються до фізичної активності. Якщо є зайва вага, то добове споживання калорій слід зменшити.

2. Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів. Для профілактики прогресування атеросклерозу, який посилює перебіг хвороби Паркінсона, показано гіпохолестеринову дієту з низьким споживанням тваринних жирів, простих вуглеводів та крохмалю.

3. Достатнє вживання рідини – не менше 1,5 л на добу.

4. Контролювати надходження з їжею мінералів та вітамінів, харчових волокон та незамінних нутрієнтів їжі. Для нормального метаболізму при тремтливому паралічі особливо важливі вітаміни D, E, C та групи B, поліненасичені жирні кислоти.

Важливо дотримуватись режиму харчування. Їсти потрібно 5-6 разів на добу малими порціями (до 200 г). Вечеря має бути не пізніше, ніж за 2 години до сну. Для повноцінного травлення та засвоєння поживних речовин рідину краще пити через 20-30 хвилин після їди.

Таке харчування має суттєво допомогти хворим.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:29
Медики назвали хліб, який можна вживати при схудненні
14:32
Дієтологи розповіли чому треба їсти горіхи
0:21
Три поширені звички, які руйнують печінку без всякого алкоголю
0:04
Продукти які заборонено вживати на ніч
23:30
Їжа, котра підійде жінкам під час місячних
19:30
Продукти, котрі можуть замінити вам сіль
13:30
Чому діабетикам тепер не радять їсти фруктозу
8:30
Хитрощі, котрі знизять калорійність страв
0:20
Як білкова дієта може нашкодити організму
15:30
Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію
12:30
6 причин вашої залежності від солодкого
8:30
Устриці для потенції. Чи правда, що їх вживав Казанова?
1:20
Небезпека, котру соки становлять для дитини
23:30
Принципи здорового харчування для підлітків
22:30
Три найкращі шляхи для підняття імунітету
19:30
4 варіанти зберігання картоплі в міській квартирі
12:30
Коли риб'ячий жир може нашкодити організму
8:30
Рекомендована дієта при дефіциті кальцію
1:20
Як треба харчуватися при хворобі Паркінсона
23:30
Правила харчування при атопічному дерматиті
21:30
Корисна їжа під час дефіциту йоду в організмі
15:30
Що варто їсти при дефіциті заліза в організмі
10:30
В якій їжі можна знайти коензим Q10
7:30
Правильне харчування при анемії
15:30
Їжа, котра зміцнить вашу імунну систему
10:30
Дієта після операції на апендицит
7:30
Вся правда про шкоду чіпсів для здоров'я
0:20
Чому глутамат натрію - це не абсолютне зло
22:30
Мінеральні речовини для підтримки імунітету
17:30
Кому заборонено їсти кіноа
12:30
Ефективні поради для правильного схуднення
6:30
Плюси і мінуси від вживання яєць
0:20
5 кроків, як відучити дитину від солодкого
23:30
10 видів продуктів, які можна їсти в піст
15:30
12 продуктів, котрі допоможуть перемогти безсоння
10:30
Топ-10 найкорисніших весняних продуктів
7:30
Мікрогрін: корисна їжа чи просто модний тренд?
0:20
Топ-10 корисних для здоров'я спецій
23:30
Їжа, котра допоможе відновити роботу шлунка
21:30
Вчені спростували головний міф про питну воду
Здоров'я в соцмережах: