Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як треба харчуватися при хворобі Паркінсона

01:20, 15 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 404 · 

Дуже важливо сповідувати ці правила.

Їжа при хворобі Паркінсона

Їжа при хворобі Паркінсона



При хворобі Паркінсона, як і при інших захворюваннях, важливо дотримуватися основ раціонального харчування:

1. Енергетична рівновага: прихід енергії з їжею має відповідати її витраті. Добова потреба - 2000-3000 ккал в середньому. Цей показник залежить від віку, статі, маси тіла та зростання, співвідношення жирової та м'язової маси, рухової активності людини та особливостей обміну речовин. Тремтіння м'язів та мимовільні рухи при хворобі Паркінсона прирівнюються до фізичної активності. Якщо є зайва вага, то добове споживання калорій слід зменшити.

2. Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів. Для профілактики прогресування атеросклерозу, який посилює перебіг хвороби Паркінсона, показано гіпохолестеринову дієту з низьким споживанням тваринних жирів, простих вуглеводів та крохмалю.

3. Достатнє вживання рідини – не менше 1,5 л на добу.

4. Контролювати надходження з їжею мінералів та вітамінів, харчових волокон та незамінних нутрієнтів їжі. Для нормального метаболізму при тремтливому паралічі особливо важливі вітаміни D, E, C та групи B, поліненасичені жирні кислоти.

Важливо дотримуватись режиму харчування. Їсти потрібно 5-6 разів на добу малими порціями (до 200 г). Вечеря має бути не пізніше, ніж за 2 години до сну. Для повноцінного травлення та засвоєння поживних речовин рідину краще пити через 20-30 хвилин після їди.

Таке харчування має суттєво допомогти хворим.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:16
Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
0:45
Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
16:19
Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
1:58
Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
14:05
Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
0:17
Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
0:16
Що буде якщо перестати вживати цукор?
23:54
Продукти які точно зроблять ваш зір кращим
10:00
Різка відмова від вуглеводів, чого чекати?
9:22
Чи корисно харчуватись корисно?
0:31
Звідки взялась мода на кокосове чи мигдальне молоко
21:58
Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм
13:21
Чому цукор викликає апатію, втому і тривожність
9:20
Топ-5 суперфудів для здоров’я
8:07
Сніданок - головна звичка для здоровʼя людини: приклади смачних та простих рецептів
18:15
Що таке інтуїтивне харчування і чому воно стає популярним
13:49
Інтервальне голодування: користь, ризики і кому воно підходить
9:25
Чому важливо пити воду правильно: поради дієтолога
17:00
Веганство, вегетаріанство, пісне харчування серед молоді: усвідомлення здорового способу життя
15:02
Як зробити корисну їжу смачною?
14:52
Твоє здоров’я — у твоїх руках: 5 простих звичок, що змінять життя
14:23
Вчені Гарвардської медичної школи підтвердили, що рафінована їжа може порушити хімічний баланс мозку
13:04
Кава. Гіркий присмак залежності чи вишуканий напій продуктивності?
11:24
Чому варто обрати інтуїтивне харчування?
10:14
Усвідомлене споживання: шлях до гармонії з тілом і розумом
9:20
Як цукор впливає на організм?
22:37
Раціон на стипендію: чи реально це
14:53
Правда і міфи про білки, жири та вуглеводи: що потрібно знати
13:32
Чому студенти все частіше відмовляються від вживання солодкого
16:43
Кава й енергетики перед дедлайнами: чи справді це допомагає під час сесії?
14:12
Секрет твоєї продуктивності не в каві, а в ранковій рутині
10:10
Пуер – чай для здоров’я та енергії з багатовіковою історією
10:00
Здоровий перекус: Енергія та користь між основними прийомами їжі
20:47
Вода як джерело життя. Чому її варто пити в достатній кількості?
19:49
Чи справді банан такий корисний? Розвінчуємо поширені міфи
17:33
Суперфуди. Панацея чи модна тенденція?
15:34
Вегетеріанство і веганство. Плюси та мінуси
14:06
Популярні помилки та міфи про здорове харчування
12:00
Що їсти, щоб не хворіти: ТОП функціональних продуктів
11:37
Асаї: суперягода чи супермаркетинг? Міфи, факти і українські альтернативи
Здоров'я в соцмережах: