Синтетичні замінники цукру, які мають нульову калорійність
15:30, 29 Лип 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 522 ·
Вони випускаються у промислових масштабах, щоб допомогти людям з цукровим діабетом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
сахарин
|
Підсолоджувачі - синтетичні речовини, які створені в лабораторних умовах, вони взагалі не беруть участь в обміні речовин. При цьому необхідно дотримуватись денного дозування, вказаного на упаковці.
Сахарин — один із найпопулярніших цукрозамінників. Тим не менш, він не рекомендований до вживання вагітним жінкам, оскільки при лабораторних випробуваннях ще в середині 70-х було виявлено його канцерогенну дію на організм. Також лікарі не радять застосовувати сахарин і людям із хворобами нирок. Схожі протипоказання відзначають і у цикломату, ще одного відомого підсолоджувача.
Один з найпрогресивніших і найбезпечніших синтетичних цукрозамінників — сукралоза. Нетоксичний і без смакових недоліків, виробляють його із звичайної сахарози. Єдиний недолік – висока ціна. Але ж для здоров'я не шкода?
Оскільки штучні підсолоджувачі отримані синтетичним шляхом, вони мають нульову калорійність. Їх не можна піддавати тепловій обробці, інакше речовини розпадуться на окремі хімічні елементи, вплив яких на організм абсолютно непередбачуваний.
А якими підсолоджувачами користуєтесь ви?
Сахарин — один із найпопулярніших цукрозамінників. Тим не менш, він не рекомендований до вживання вагітним жінкам, оскільки при лабораторних випробуваннях ще в середині 70-х було виявлено його канцерогенну дію на організм. Також лікарі не радять застосовувати сахарин і людям із хворобами нирок. Схожі протипоказання відзначають і у цикломату, ще одного відомого підсолоджувача.
Один з найпрогресивніших і найбезпечніших синтетичних цукрозамінників — сукралоза. Нетоксичний і без смакових недоліків, виробляють його із звичайної сахарози. Єдиний недолік – висока ціна. Але ж для здоров'я не шкода?
Оскільки штучні підсолоджувачі отримані синтетичним шляхом, вони мають нульову калорійність. Їх не можна піддавати тепловій обробці, інакше речовини розпадуться на окремі хімічні елементи, вплив яких на організм абсолютно непередбачуваний.
А якими підсолоджувачами користуєтесь ви?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










03/12/2025
Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
02/12/2025
Топ-4 поради, як привчити дитину до контактних лінз
02/12/2025
Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
02/12/2025
Що дає скандинавська ходьба і як нею правильно займатися



