Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Декілька секретів капусти

01:30, 16 Кві 2013 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 4260 · 

Важко уявити вечерю чи обід середньостатистичної сім'ї без капусти на столі. Багато страв - багато і сортів капусти. На шо потрібно звертати увагу при виборі головки капусти?

Як правильно вибрати капусту?

Як правильно вибрати капусту?



Купуйте качани, які здаються занадто важкими для свого розміру, зі свіжим листям, на яких немає коричневих плям. Вибирайте качани, які мають зовнішнє листя не видалене.

Вибирайте брокколі зі щільними, закритими суцвіттями (темно-зеленого або злегка пурпурного кольору) без ознак пожовтіння або цвітіння. Стеблинки повинні бути міцними; якщо вони здаються жорсткими, зніміть верхній шар. Інший різновид брокколі має покриті листям черешки з суцвіттями дрібних, схожих на брокколі, бутонів; смак приємно-гіркий. Беріть ту брокколі, у якої міцні черешки і свіже темно-зелене листя.

Купуйте яскраво-зелені, міцні, щільні качанчики. Чим дрібніше качанчики, тим краще, великі можуть гірчити.

Вибирайте жорсткі щільні листя і свіжозрубану качан Бок чой має білі або блідо-зелені черешки листя, що переходять у великі зелені зібрані в пухкий качан. Вибирайте пліч-чой з жорсткими щільними черешками і вологими темно-зеленим листям.

Вибирайте дрібні, важкі плоди з темно-зеленим листям; більші можуть бути дерев'янистими. Перед вживанням завжди очищайте від шкірки.

Качани, з яких вже видалили зелене листя, краще не брати. Зазвичай їх обрізають продавці після того, як капуста була підморожена.

Секрет смаку

Якщо між шарами білокачанної капусти покласти 2 - 3 невеликих качана червоної капусти, вони забарвлять розсіл в рожевий колір. А сушений кріп або яблука, нарізані кружечками, додадуть квашеній капусті приємний смак.

Якщо ви вирішили збагатити смак капусти різними добавками, то дотримуйтесь таких пропорцій: на 10 кг капусти яблук - 800 г, журавлини або брусниці - 200 г, кмину або анісу - 5 г, лаврового листа - 3 г, солодкого перцю - 1 кг, буряків - 1 кг.

Соління

Щоб капуста проквасити швидше, на дно тари покладіть 2 - 3 шматочки чорного хліба. Але не забудьте прикрити його листям свіжої капусти, інакше він розмокне і буде неапетитно виглядати в соліннях.

Якщо хочете домогтися хрусткого ефекту, не надто розминайте капусту перед засолкою.

Домагаючись гарного кольору капусти, не перестарайтеся з морквою, інакше і смак зіпсуєте, і ефекту хрускоту не доб'єтеся. На 1 кг капусти рекомендується брати не більше 150 г моркви.

Бродіння капусти найкраще протікає при температурі 18 - 20 С і триває тиждень-півтора. Якщо в приміщенні буде тепліше, то бродіння йде швидше і смак капусти псується. Якщо холодніше, то сповільнюється і капуста почне гірчити.

Якщо в капусті мало солі, то вона може вийти м'якою. А надлишок солі уб'є корисні молочнокислі бактерії. Оптимальний варіант - це 200 г солі на 10 кг капусти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Продукти, які підтримують здоров'я нирок
    8:00
    Чому високий вміст заліза в яблуках - це добре, а у вині - погано
    22:00
    Чому людину може нудити після жирної їжі
    20:00
    Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
    16:00
    Морозиво варто вживати для профілактики ангіни
    12:00
    До чого може призвести повна відмова від цукру
    10:00
    Що може дати людині відмова від глютену
    8:00
    Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
    20:00
    Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
    16:00
    Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
    12:00
    Чому продукти з холестерином не можна виключати з раціону
    22:00
    Що означає правило тарілки і як його дотримуватися
    20:00
    Що треба випити вранці, щоб запустити всі процеси в організмі
    16:00
    Ягода, котра допомагає боротися з розвитком раку
    12:00
    5 правил смаження продуктів, які вбережуть ваше здоров'я
    8:00
    Фрукт, надлишок споживання якого підвищує ризик атеросклерозу
    22:00
    Корисні способи приготування відбивних
    20:00
    Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
    18:00
    Плюси і мінуси від вживання сиропу топінамбура
    16:00
    Прянощі, котрі заважають коронавірусу розмножуватися
    12:00
    Овочі, які зміцнюють стінки судин та знижують вагу
    8:00
    Смачний фрукт покращує когнітивні функції мозку
    20:00
    Що варто їсти для повернення до правильного харчування після свят
    16:00
    Як правильно мити фрукти та овочі, щоб не підхопити інфекцію
    14:00
    П'ять ефективних вітамінів для боротьби з коронавірусом
    10:00
    Чому деяким людям не можна їсти картоплю, помідори, баклажани та перець
    8:00
    Фрукт, який запобігає розвитку тромбозу та остеопорозу
    22:00
    Як позбутися наслідків новорічного застілля
    18:00
    Найкращі продукти для розрідження крові
    16:00
    Морепродукт, який є чудовою профілактикою онкології
    12:00
    Шкідливий напій для людей з високим рівнем холестерину
    8:00
    Користь від червоної ікри та кому її не можна їсти
    20:00
    Правильне харчування після активного тренування
    18:00
    Корисне та смачне детокс-смузі
    16:00
    Найбільш небезпечне поєднання страв на новорічному столі
    14:00
    Топ-5 способів схуднення без підрахунку калорій
    12:00
    Ідеальний напій для новорічного ранку
    8:00
    Як не набрати зайву вагу на новорічному застіллі
    22:00
    Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
    20:00
    Продукт, котрий є чудовою профілактикою раку
    Здоров'я в соцмережах: