Випивайте менше 1,5 л на добу, якщо ви:- Приймаєте сечогінні препарати (особливо при появі мішків під очима). Пити в цей час з надлишком небезпечно! В...

Післявідпускний синдром найчастіше переслідує трудоголіків: «Напружений графік, високий рівень відповідальності, робота по ночах, необхідність постійн...

Пасивний курець, знаходячись в приміщенні з активними курцями протягом однієї години, вдихає таку дозу деяких газоподібних складових частин тютюнового...

1. Захворювання серцево-судинної системи (гіпертонія, ішемічна хвороба серця, варикозне розширення вен).Заходи профілактики: в самий жаркий ...

• Біль в одній половині голови, супроводжується пульсацією. Перед цим могли з’явитися плями, смуги, «мушки» перед очима. Це ознаки мігрені.

Основними протипоказаннями до сонячних ванн є:пігментні й родимі плями, особливо якщо вони великі;очні хвороби, пов'язані з пошкодженням с...

Сьогодні для терапії виписуються наступні ліки від циститу: Фітолізин – препарат на рослинній основі, у складі якого присутні екстракти кореня петрушк...

• Деякі вишукані продукти харчування містять речовини, які прямо впливають на судини головного мозку і провокують напади головного болю. З найбільш по...

Що робити, якщо ти все ж згоріла на сонці:Іди в тінь в першу чергу. Почервоніння - перша ознака опіку.Поклади на уражену шкіру вологий ком...

Правильний режим дня. Обов’язково потрібно спати не менше 8 годин, щоб організм відпочив. Правильно та регулярно харчуватись. Дуже багато продуктів мі...

1. Стрес, який супроводжується підвищенням артеріального тиску, почастішанням серцебиття і посиленням механізмів атерогенезу і згортання крові. Стрес ...

Невблаганна статистика свідчить про те, що захворюваність на меланому, найнебезпечнішою формою раку шкіри зросла за останні 30 років в 4 рази.

1. Ця каша надовго вгамовує почуття голоду якраз завдяки високому вмісту клітковини, рятуючи вас від бажання зробити перекус між основними прийомами ї...

При дискомфортних відчуттях в грудній клітці спробуйте точно визначити локалізацію болю. Серцевий біль найчастіше загрудинний, а не в області серця.

ЯблукаДля хорошої роботи печінки необхідно з'їдати як мінімум 2 яблука в день, свіжих і з шкіркою. Але і запечені яблука будуть корисні. Адже вони міс...

Біль в скроневій зоні як і інші види головного болю, найчастіше є одним з симптомів, що вказують на те, що в організмі почалися проблеми.П...

Людям, у которых генетически организм предрасположен к раковым заболеваниям или при возникновении подозрений на онкологию, врачи советуют пройти общее...

Багато людей використовують алкоголь, щоб простіше заснути. Якби це твердження не було міфом, то у народі б не з’явилася приказка про те, що «сон п’ян...

Набряк – це стан, при якому в тканинах накопичується зайва вода. Варіантом норми вважається збільшення обсягів кінцівок в сильну спеку або після напру...

Мікроелемент, важливість якого далеко не всі знають – це хром.1. В першу чергу цей метал необхідний для виробництва інсуліну – гормону, без якого повн...

1. Залежність між споживанням жирів і раком простати не викликає сумнівів. Деякі дослідження показують, що зменшення жирів в дієті відіграє позитивну ...

Регулярне вживання темного шоколаду благотворно впливає на судини і налагоджує роботу всієї серцево-судинної системи, довели наукові співробітники Кал...

У зуба є п’ять поверхонь. При чищенні зубів ми обробляємо лише три з них. Два контактні боки, які стикаються з сусідніми зубами, залишаються неохоплен...

Отже, якщо у тебе періодично червоніє ніс - зверни увагу на стан шлунково-кишкового тракту і звернися до гастроентеролога.Якщо ти звернула...

1. Порушення природного балансу між плесновими кістками стопи, які беруть на себе і перерозподіляють вагу тіла при ходьбі. Найменші анатомічні відхиле...

Вчені в Гонконзі довели: самий шкідливий холестерин – оксихолестерін — той, в хімічній формулі якого присутній кисень.Він значно активніше...

1. Негативні емоції: страх, депресія, гнів тягнуть за собою запалення кровоносних судин, що в підсумку з неминучістю призводить до руйнування їх стіно...

Захворювання розвивається поступово. Коли камені закупорюють жовчні протоки і стінки жовчного міхура розтягуються, виникає сильний біль. Спочатку він ...

Яблука мають протизапальні властивості та можуть використовуватись як харчова добавка при лікуванні запальних та ракових процесів.Вчений Е...

1. Духота, повітря, насичене вуглекислим газом, призводять до кисневого голодування і спазму судин головного мозку.Що робити? Кожні 30-40 хвилин...