Дослідження вчених з Британської лабораторії космічної радіації показали, що вживання полуниці астронавтами допомагає обмежити дію радіації, посилити розумову діяльність і перешкоджає розвитку депресії.
Ця ягода - незмінний продукт в орбітальному раціоні. Завдяки високому вмісту цинку, полуниця зміцнює нервову систему і підвищує лібідо. Ніжна клітковина ягоди стимулює травлення, нормалізує обмін речовин, позбавляє організм від токсинів, покращує колір обличчя. Крім того, полуниця володіє високим вмістом фітонцидів, природних антибіотиків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Полуниця та огірки продовжують життяПолуниця має хороший жовчогінний і сечогінний ефект, покращує властивості жовчі, розчиняючи жовчні і ниркові камені. Регулярне вживання полуниці нормалізує роботу кишечника і жовчного міхура, сприяє виведенню зайвої рідини з організму.
Полуниця корисна при цукровому діабеті, анеміях, подагрі та інших захворюваннях суглобів, а також сприятливо впливає на нервову систему.