Як нормалізувати тиск медитаціями?

Медитації можна використовувати для покращення здоров'я.

Синдром полікістозних яєчників: як лікувати?

Практики усвідомленості - новий метод лікування синдрому полікістозних яєчників.

Користь йоги для вагітних жінок

Йога допомагає вагітним тримати себе у формі.

Чому корисно займатись йогою?

Йогою займають багато сучасних людей.

Чи може йога послабити суглоби?

Якщо любите займатись йогою, то подбайте про суглоби.

Як йога позбавить від комплексів?

Йога - духовна практика, які допоможе впоратись з багатьма проблемами.

На занятті йогою жінка зламала хребет

Панянці довелось пережити важку операцію.

Міфи про йогу, яким не варто вірити

Йога - корисна практика для здорового тіла та духу. Ми розвінчаємо найпопулярніші міфи про йогу.

Йога для покращення роботи мозку

Регулярні заняття йогою можуть підвищити рівень певних хімічних речовин у мозку, як показало дослідження. Отже, йога здатна запобігти депресії.

Поширені міфи про заняття йогою

В нашому матеріалі ми розповімо все, що потрібно знати про заняття йогою.

Йога покращує фізичне та психічне здоров'я

Йога - давня практика, заснована на староіндійській філософії, стає все популярнішою тенденцією в сучасному суспільстві.

Заняття йогою з дитиною: що потрібно знати?

Йога допоможе вам зблизитись з дитиною.

Йога лікує ревматоїдний артрит

Заняття йогою можуть оздоровити.

Йога послаблює суглоби?

Після сорока років майстрам йоги часто потрібні операції із заміни тазостегнового суглоба. А все тому, що вони регулярно піддають свої суглоби неприродним позам, як заявили фізіотерапевти.

Заняття йогою призвели до перелому хребта

Жінці довелося перенести болісну операцію, і тепер вона ходить з тростиною, але не має наміру здаватися.

Чи може йога лікувати ревматоїдний артрит?

Виконання найрізноманітніших асанів знижує симптоми цього важкого захворювання, як показало дослідження.

Який вид спорту підійде сердечникам?

Американські фахівці запевняють, що регулярні заняття йогою позитивно впливають на стан нашого серця. Детальніше - читайте у матеріалі.