Вітаміни, які потрібні щитовидній залозі

07:30, 15 Тра 2024 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 4332 ·

Якщо вона працює неправильно, тоді їй треба допомогти вітамінами. Які краще вживати?

щитовидна залоза

1. Вітамін А (ретинол). Нормалізує синтез тиреотропного гормону, від якого залежить функціональна активність щитовидної залози. Вітамін A сприяє всмоктуванню йоду з продуктів харчування та його засвоєнню.

2. Вітамін B1 (тіамін). Знижує підвищену стомлюваність, часто зустрічається у пацієнтів з недостатньою функцією щитовидки.

3. Вітамін B2 (рибофлавін). Один із симптомів гіпотиреозу – анемія. Рибофлавін бере участь у метаболізмі заліза, завдяки чому сприяє підвищенню рівня гемоглобіну.

4. Вітамін B6 (піридоксин). Регулює багато обмінних процесів, нормалізує роботу ендокринної системи, купує неврологічні порушення.

5. Вітамін B9 (фолієва кислота). Відповідає за зростання клітин, запобігає пошкодженню їхнього генетичного матеріалу під час поділу. Також фолієва кислота покращує настрій, підвищує працездатність.

6. Вітамін B12 (ціанокобаламін). Один із симптомів гіпотиреозу – депресивний розлад. Ціанокобаламін збільшує синтез нейромедіатора дофаміну, який ще називають гормоном щастя.

7. Вітамін E (токоферол). Підсилює утворення тиреотропного гормону, покращує обмін селену та йоду.

8. Вітамін D (кальциферол). Дефіцит вітаміну D – одна з найактуальніших проблем медицини. Вітамін D не призначають людям із дифузним токсичним зобом. Це пов'язано з тим, що він ще більше посилює утворення тиреоїдних гормонів, внаслідок чого стан людини погіршується.

Але перед прийомом вітамінів краще проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: щитовидна залоза

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Чи правда, що аскорбінова кислота може побороти віруси та інфекції
10:00: Чому організм людини сам не виробляє вітамін С
16:00: Амінокислота, котра захищає печінку та нарощує м'язову масу
20:00: Їжа з найбільшим вмістом цинку
22:00: Що таке лейцин і навіщо він потрібен організму
22:00: На що в організмі впливає натрій
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
20:00: Як виникає і чим небезпечний надлишок йоду в організмі
10:00: Як зрозуміти, що вашому організму бракує заліза
18:00: Як зрозуміти, що організму бракує вітаміну D
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
14:00: Нестача вітаміну D може спричинити серйозні хвороби
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
22:00: Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
16:00: Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
16:00: Що треба їсти, аби вміти запам'ятовувати свої сни
22:00: Симптоми, котрі вкажуть на дефіцит заліза
22:00: Три фактори, котрі заважають організму засвоювати залізо
20:00: Чотири поради, як допомогти організму засвоїти більше заліза
22:00: Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза
20:00: Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
18:00: Чим загрожує організму передозування вітаміну D
8:00: Важливі функції кальцію в нашому організмі
10:00: Які продукти мають найбільше вітаміну D
16:00: У якій їжі можна знайти найбільше цинку
14:00: Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
16:00: Вітамін, через відсутність якого може розвинутися злоякісне недокрів'я
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
18:00: Визначено вітамін, брак якого заважає нам схуднути
14:21: Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою
11:28: Гриби як джерело вітаміну Д, природна альтернатива сонцю
23:58: Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
0:11: Фахівці розвінчали найбільш популярні міфи про вітаміни
18:35: Вітамін С - сезонний скарб для здоров'я тіла
12:15: Авокадо, льняне насіння та кіноа: мода на суперфуди і що про це кажуть лікарі
16:52: Сезонна їжа: як харчуватися весною, щоб мати енергію і здоровий вигляд
8:53: Які продукти допомагають захистити організм? - поради експерта
22:24: Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.800 Mb

Вітаміни, які потрібні щитовидній залозі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: