Вітаміни, які потрібні щитовидній залозі

07:30, 15 Тра 2024 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 4572 ·

Якщо вона працює неправильно, тоді їй треба допомогти вітамінами. Які краще вживати?

щитовидна залоза

1. Вітамін А (ретинол). Нормалізує синтез тиреотропного гормону, від якого залежить функціональна активність щитовидної залози. Вітамін A сприяє всмоктуванню йоду з продуктів харчування та його засвоєнню.

2. Вітамін B1 (тіамін). Знижує підвищену стомлюваність, часто зустрічається у пацієнтів з недостатньою функцією щитовидки.

3. Вітамін B2 (рибофлавін). Один із симптомів гіпотиреозу – анемія. Рибофлавін бере участь у метаболізмі заліза, завдяки чому сприяє підвищенню рівня гемоглобіну.

4. Вітамін B6 (піридоксин). Регулює багато обмінних процесів, нормалізує роботу ендокринної системи, купує неврологічні порушення.

5. Вітамін B9 (фолієва кислота). Відповідає за зростання клітин, запобігає пошкодженню їхнього генетичного матеріалу під час поділу. Також фолієва кислота покращує настрій, підвищує працездатність.

6. Вітамін B12 (ціанокобаламін). Один із симптомів гіпотиреозу – депресивний розлад. Ціанокобаламін збільшує синтез нейромедіатора дофаміну, який ще називають гормоном щастя.

7. Вітамін E (токоферол). Підсилює утворення тиреотропного гормону, покращує обмін селену та йоду.

8. Вітамін D (кальциферол). Дефіцит вітаміну D – одна з найактуальніших проблем медицини. Вітамін D не призначають людям із дифузним токсичним зобом. Це пов'язано з тим, що він ще більше посилює утворення тиреоїдних гормонів, внаслідок чого стан людини погіршується.

Але перед прийомом вітамінів краще проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: щитовидна залоза

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: 5 симптомів дефіциту магнію в організмі
12:00: Продукти, в яких міститься достатньо вітаміну В11
10:00: 5 ключових функцій вітаміну В11 в організмі
20:00: Як приготувати кашу з вітаміном С
18:00: Смачна страва, яка наситить організм цинком та вітаміном Е
14:00: Лікарі не радять приймати вітамін В10. У чому причина?
14:00: Чому фолієва кислота така важлива для вагітних
12:00: Продукти, котрі збагачують організм фолієвою кислотою.
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
18:00: За що відповідає в організмі вітамін В8
8:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну В7
22:00: Вітаміни і мінерали для здорових і красивих нігтів
18:00: Що дає організму вітамін В7
8:00: Продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту
14:00: Вітамін В6: важливий при вагітності та працює для гемоглобіну
12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
10:00: За що в організмі людини відповідає вітамін В5
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
18:00: Вітаміни та мікроелементи, які потрібні при цукровому діабеті
10:00: 5 переваг від щоденного вживання магнію
10:00: До чого призводить брак та надлишок вітаміну В4 в організмі
8:00: Продукти з високим вмістом вітаміну В4
18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
16:00: Для чого потрібен вітамін В3 і що буває при передозуванні
14:15: Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
10:00: Плюси для організму від вітаміну В2 і які симптоми передозування
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
18:00: Як правильно приймати вітаміни групи В
20:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
22:00: Вітаміни, чия відсутність робить шкіру сухою
16:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну D
13:43: Черемша як травневий вітамін С
16:00: Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
12:00: Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
8:00: Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
12:00: Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
20:00: Які корисні речовини містяться в насінні соняшника
12:00: Вживання меду може позбавити організм важливих вітамінів
0:14: Для здоров’я і настрою: коли найкраще вживати вітамін D
16:00: Акулячий жир зміцнює імунітет та захищає клітини від пошкоджень

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.801 Mb

Вітаміни, які потрібні щитовидній залозі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: