ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри

Що потрібно додати у раціон, щоб зберегти молодість?

Секрети довголіття: що потрібно їсти після 40 років

Продукти, які допоможуть зберегти і красу, і молодість. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Три таємниці довголіття від американських вчених

Як дожити до ста років: 5 факторів, які впливають на довголіття

Що ви робите не так для свого довголіття? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Щоденні звички, які провокують передчасне старіння

Обмежуйте себе, якщо не бажаєте швидко зістаритись. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять звичок, які допоможуть продовжити життя

Найпростіші правила для довгого життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вітамін Е допоможе вам омолодити шкіру та організм

Вітамін Е називають "жіночим вітаміном", адже він дарує красу і здоров'я жіночому організму. Цей диво-вітамін активно використовують для загального омолодження, а також усунення сухості волосся і шкіри. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять натуральних способів продовжити молодість організму

Твоє тіло може приховувати вік або відкрито "кричати" про нього. Звичайно ж, краще, коли при зустрічі ти чуєш на свою адресу: "так ти зовсім не змінилася, навіть помолодшала". І найцікавіше, справа зовсім не в макіяжі. Просто ти знаєш способи, за допомогою яких твій організм залишається здоровим, ті...

Дев'ять правил, які відтермінують старість

Зупинити процес старіння, виникнення зморшок і проблем зі здоров'ям мріє кожен. І якщо зі шкірою може допомогти пластична хірургія, то у всьому іншому - справа за вами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проста вправа, яка покаже, скільки років ви проживете

Кожен з нас хотів би знати, скільки років йому залишилося жити. Раніше для цього зверталися до зозулі, тепер проводять дорогі медичні дослідження. Однак вчені з університету міста Ріо-де-Жанейро знайшли інший спосіб отримати відповідь на це питання. Спробуйте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

13 доступних продуктів, які омолоджують організм

Існує багато корисних для здоров'я продуктів, здатних попередити деякі хвороби, поповнити запас вітамінів і омолодити організм. Ці продукти точно є на вашій кухні - чому ж не вживати їх щодня? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Таємна точка, яка продовжить вашу молодість

Спробуйте повторювати ці процедури перед сном кілька разів на тиждень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перші ознаки організму, які повідомлять вас про старіння

Наше тіло, як чуйний і слухняний інструмент, подає сигнали, що старіння організму почалося. Фахівці кажуть, що їх потрібно вчасно вловлювати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

М'ясо, молоко і кофеїн: чим харчуватися для довгого життя

Молоко, м'ясо, солодощі, кава - ці продукти змушують замислитися бажаючих дожити до ста років. Що ж відповідають лікарі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Їсти і не старіти: що потрібно включити в раціон

Правильне харчування збереже вас від ожиріння, проблем із організмом, а також допоможе зберігати молодість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що впливає на тривалість вашого життя

Які чинники найсерйозніше впливають на тривалість життя? Відповідь на це питання знайшли співробітники Оксфордського університету.

Сім продуктів, які подарують шкірі молодість

Коли ми замислюємося про старіння, в наші голови відразу приходять думки про дорогі anti-age засоби і салонні процедури, але навіщо, якщо звичайні продукти можуть омолодити вас?