Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Перфекціоніст ви чи ні? ТОП 3 ознаки

21:00, 24 Чер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2289 · 

Вас називають перфекціоністом, бо ви натираєте всі поверхні до неможливого блиску і складаєте чашки за кольорами? Можливо, все не так, і навколишні помиляються? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Це фобія а не перфекціонізм

Це фобія а не перфекціонізм



Кажуть, що перфекціонізм - це не дуже добре. Що прагнення до досконалості в усьому призводить до сварок з оточуючими і повного краху в справах. Правда, перфекціоністів прийнято не лаяти, а жаліти, мовляв, вони, бідненькі, не винні в тому, що в дитинстві отримали важку психологічну травму і стали такими, як стали.
 
Ми вам доведемо, що перфекціонізм - це не найгірший діагноз. До того ж, можливо, він - не ваш діагноз ...
 
Ознаки, що у вас НЕ перфекціонізм
 
Ознака 1
Відточування майстерності

Ви прагнете стати суперпрофі, тому-то і перевіряєте вже виконану роботу і намагаєтеся її весь час поліпшити. Навколишні лаються, нервують, сваряться з вами, обзиваючи вас перфекціоністкою. Ох, якби вони бачили вас у побуті! Вони б напевно змінили свою думку. Тому що дуже складно вважати перфекціоністом людину, у якої в раковині гора немитого посуду, а в кімнаті - неприбрана позавчора ліжко. Якщо ви прагнете до досконалості тільки в одній сфері життя - на роботі, у вихованні дитини або у веденні домашнього господарства, - ви, швидше за все, не перфекціоніст.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Співбесіда: як отримати бажану роботу
 
Ознака 2
Відчуття власної винятковості

Якщо при занятті чимось вас найбільше хвилює, який ефект справить ваша особистість і чи будуть вами захоплюватися оточуючі, то ви - точно не перфекционістка. Зосередженість на власних інтересах, ігнорування інтересів оточуючих і потреба постійно перебувати в центрі уваги - це властивість нарцисів.
 
Ознака 3
Страх і нічого крім страху

Ви до блиску начищуєте дверні ручки і кип'ятите вилку, що впала на підлогу? Можливо, сторонні приймають вас за фанатичну господиню з явними ознаками перфекціонізму, але на ділі все набагато сумніше. Адже ваша маніакальна пристрасть до порядку - зворотна сторона фобії. Ви просто до жаху боїтеся мікробів, бактерій і іншої живності, через яку можете захворіти. Ваш діагноз звучить красиво і довго: обсесивно-компульсивний розлад, скорочено - ДКР.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: