Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ- 5 шкідливих звичок у відносинах, яких варто позбутися

22:00, 06 Кві 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1753 · 

Їх варто позбутися якомога раніше, поки ваші стосунки ще не тріщать по швах.

Зупиніться, поки не пізно

Зупиніться, поки не пізно



Звичка мовчати

Звичка перетворюватися в Снігову Королеву і замовкати на кілька днів після сварки з бойфрендом знайома кожній з нас. Ми думаємо, що вона допомагає відновити баланс у відносинах і показати себе, як стриману і горду особистість, а за фактом це дуже серйозний удар для вашої з хлопцем любові. Дослідження Communication Monograph показали, що поведінкова звичка "тепло-холодно" - одна з найпоширеніших у відносинах сучасних пар.

Постійно покладаючись на цей прийом і граючи в "мовчанку", ти зводиш нормальне, відкрите спілкування "нанівець" і, як результат, вбиваєш довіру у відносинах. Замість того, щоб перетворювати тишу в зброю, краще домовся зі своїм чоловіком про наступне: після чергової сутички ви можете взяти тайм-аут один від одного на якийсь час, але після того, як охолонете, обов'язково поговоріть про свої емоції.

Звичка закочувати очі

"Що тут такого?", - запитаєш ти, маючи на увазі цей нешкідливий жест. Одна справа, якщо так ти реагуєш на хвалькувату колегу в офісі, але зовсім інше, якщо закочуєш очі у відповідь на репліки або дії свого хлопця. Чоловіки - дуже ранимі істоти і найменше зазіхання на їх авторитет сприймають, як особисту образу.

Так, ми розуміємо, що ти вже тисячу разів чула від нього про результати Суперкубка і пам'ятаєш напам'ять його взгялди на політику, але все ж спробуй придушити в собі цей маленький, зневажливий рефлекс. А якщо вже зробила це і зачепила його его, то підійди і вибачся - між почуттям власної гідності і пихатою зарозумілістю лежить величезна прірва.

Звичка вживати слова "завжди" і "ніколи"

Іншими словами, звичка узагальнювати, яку так ненавидять чоловіки. Уявімо, що він забув про дату вашого знайомства: що ти скажеш на це? "Ти завжди ігноруєш те, що для мене важливо!" або "Ти ніколи не можеш запам'ятати те, що стосується мене!" - Якщо ти зловила себе на тому, що вимовляєш подібні репліки, справи кепські. За словами хлопців, наші фрази з "завжди" і "ніколи" знецінюють то, що вони для нас роблять і звучать, як несправедливе звинувачення.

Спробуй замінити займенник "ти" на "я" і не використовуй узагальнюючих слів, скажи: "Мені сумно, що ти забув про нашу дату. Вона для мене по-справжньому важлива". Можемо посперечатися, що в наступний раз він точно про неї не забуде.

Звичка жартувати над ним в компанії друзів і рідних

Якщо ти робиш це мило і кажеш добрі слова, то переживати не варто, але якщо твої жарти, сказані при людях, виявляються образливими і занадто колючими, то є всі шанси його втратити. За своїм гострим язичком потрібно стежити завжди, але особливо в компанії його друзів і близьких - ці люди мають для нього велике значення.

У кожного чоловіка - свій "больовий поріг", але жартувати про його дохід, сексуальні здібності, захоплення і зовнішній вигляд ми тобі настійно не рекомендуємо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 16 ознак того, що тобі стало нудно з твоїм хлопцем

Звичка говорити "Все нормально", коли це зовсім не так

Класика жанру, яка стала основою для десятків інтервнет-мемів в мережі. Ти відчуваєш себе скривдженою і не хочеш висловлювати це вербально, тому у відповідь на його розпитування проціджуєш: "Все нормально" (і дивишся при цьому так, ніби вже тричі його прокляла). Неправильно, неправильно і ще раз неправильно!

Пообіцяй собі, що маєш повне право ображатися тільки тоді, коли можеш висловити бойфренду причину своєї образи. Так ти навчишся говорити з хлопцем про свої переживання і "не перетворювати муху в слона", роздуваючи невелику сварку до трагедії вселенського масштабу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:52
    Формування самооцінки у підлітковому віці: роль батьків та однолітків
    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    Здоров'я в соцмережах: