ТОП-3 пластичні операції серед жінок

Про позитивні зміни у зовнішності мріє чи не кожна жінка. "Країна здоров'я" довідувалась, які пластичні втручання користуються попитом серед українок.

Поради, які допоможуть заснути

Хороший сон забезпечить не тільки здоров'я, а й заряд бадьорості на весь день. Повноцінність сну залежить від кількості відведеного для нього часу і вміння відволікатися від повсякденних турбот. "Країна здоров'я" дасть рекомендації з підготовки людини до сну і правильний вибір пріоритетів на день, ...

Лікування стоматиту у дорослих

Про лікування стоматиту у доросли - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені довели, що їсти швидко шкідливо

Ми з дитинства знаємо, що швидко їсти дуже шкідливо для здоров'я, але чомусь так рідко витрачаємо на їжу більшу кількість часу.

Вегетаріанство: користь та шкода

Деякі фахівці впевнені, що 90% всіх захворювань відбувається саме від неправильного харчування. Чи корисно бути вегетаріанцем - читайте у "Країні здоров'я".

Як знизити рівень холестерину?

Холестерин необхідний людському організму, але його надлишок, однозначно шкідливий. Про те, як знизити рівень холестерину в домашніх умовах - читайте у "Країні здоров'я".

Себорея: причини розвитку та симптоми

Себорея - неприємне захворювання шкіри голови, яке завдає багато незручностей. Про причини розвитку та симптоми хвороби - читайте у "Країні здоров'я"

Як не переїдати під час стресових ситуацій?

Іноді ми хапаємося за їжу, не тому що фізично голодні, а тому що щось турбує нас на емоційному рівні. Багато хто вірить, що їжа здатна втішати у важкі моменти. Як втриматись від антистресового тістечка - читайте у "Країні здоров'я".

6 причин, щоб почати тренуватись зі скакалкою

Заняття зі скакалкою розвивають витривалість, зміцнюють серцево-судинну і дихальну системи, покращують кровообіг. Чому варто купити цей спортивний атребут - читайте у "Країні здоров'я".

3 вітаміни, які зміцнять зуби

Міцні та здорові зуби - мрія кожної людини, тим більше послуги стоматолога можуть вдарити по гаманцю. "Країна здоров'я" розкаже, які вітаміни потрібно їсти, щоб зуби зберігали міцність якнайдовше.

Діагностувати депресію допоможе кардіограма

Виявити психічне порушення не завжди просте завдання навіть для досвідченого фахівця. Поширена проблема, з якою стикаються лікарі: необхідність відрізнити клінічну депресію від біполярного розладу.

Як правильно мити волосся?

Частота миття голови залежить від ступеня його забрудненості. Пил, бруд та виділення сальних залоз створюють сприятливе середовище для розмноження бактерій. Коріння волосся отримує мало корисних речовин. Про те, як правильно мити волосся - читайте у "Країні здоров'я".

Маска для обличчя з аспірину та кефіру

Якщо ви страждаєте від вугрів та маєте проблему шкіру, то корисно буде приготувати спеціальну маску на основі аспірину та кефіру. "Країна здоров'я" поділиться рецептом цього чудодійного засобу для шкіри обличчя.

Коли не можна використовувати кокосове масло?

Кокосове масло для косметичних процедур і харчування використовують багато людей. Перш, ніж їсти його ложками та робити живильні маски, дізнайтесь для чого воно не годиться.

Чому групові тренування кращі?

Групові тренування можуть вам не подобатись. Скупчення людей, незрозумілі питання тренеру з перших рядів можуть дратувати. З іншого боку, вам буде корисно знати, що у тренувань в групі є ряд переваг. Нові дослідження показують, що вони ефективніші в питаннях боротьби зі стресом.

7 порад, які зроблять секс незабутнім

Деякі люди вважають, що секс повинен бути прекрасним кожного разу, коли ми ним займаємось. І неодмінно закінчуватися оргазмом. Насправді отримати задоволення можна і без оргазму. Пропонуємо поради, які допоможуть зробити інтимне життя кращим.

Мешканець Британії осліп через оргазм

Мабуть, ви чули про те, що любов може осліпити людину. Але чи можна сприймати це твердження буквально? 29-річний англієць частково втратив зір через потужний оргазм.