Продукти, які допоможуть вирішити проблему сухої шкіри

Змінивши раціон, можна хоча б трохи вирішити проблему сухої шкіри.

Вітаміни, чия відсутність робить шкіру сухою

Часто суха шкіра - це симптом браку вітамінів.

Кому не варто пити свіжовичавлені соки

Соки фреш дуже популярні, але підходять не всім.

Процедура, яка допоможе позбутися судинної сіточки на ногах

Хороший спеціаліст зробить все швидко і якісно.

Спіруліна: зелений суперфуд майбутнього чи черговий маркетинговий міф?

Яскраво-зелені напої в Instagram, дивний порошок із вираженим морським запахом, який обіцяє «зарядити імунітет на 100%». Все це про спіруліну — один із найпопулярніших суперфудів планети. Свого часу Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) назвала її «їжею майбутнього», а NASA включило до обов'...

Найкращі овочеві та фруктові соки для організму людини

Спробуємо розібратися, які соки приносять найбільше користі.

5 основних причин денної сонливості

Звісно, тут мова не піде про банальне недосипання.

Здорове харчування — просто арифметика

Ми живемо в епоху, коли люди помішані на правильному харчуванні та дієтах. Поки одні звертаються по допомогу до фахівців, інші ж продовжують вірити у правило: «Не їсти після шостої».

Які фрукти та овочі не варто зберігати разом

Тут є певні правила.

Чому у відпустці часто скаче тиск

Здавалося б, людина у відпустці має бути щасливою. То чому скаче тиск?

Продукти, в яких міститься багато клітковини

Клітковина приносить користь нашому організму.

Вплив пасивного куріння на жіночий організм

Жінкам шкодить не лише куріння безпосереднє, але і його пасивний варіант.

Експерти пояснили користь кіноа для організму людини

Ще недавно кіноа було для українців маловідомим продуктом, однак сьогодні ця крупа стрімко набирає популярності. Кіноа — це дрібна крупа, яка буває білого, червоного та чорного кольору.

Як змінюється обмін речовин, коли людина зменшує рухливу активність

Зміни просто колосальні.

Постільний режим призводить до зменшення серця

Дуже цікаве дослідження.

Пластиковий посуд на кухні: чому він такий шкідливий

Якщо маєте можливість, то краще його позбудьтеся.

4 поради для зняття м'язової напруги перед сном

Так засинати значно приємніше.