Кінза скрізь знадобиться

* Свіжий сік коріандру (кінзи).Допомагає при кровотечах в післяпологовому періоді, а також при тривалих сильних менструаціях. Приймати по 1 ст. ложці 4-6 разів на день.

Оригінальні вітамінні чаї

До перших ягід ще далеко, а вітамінів вже катастрофічно не вистачає! Спробуйте оригінальні вітамінні чаї, які здивують вас смаком та нададуть багато енергії. Якщо не заготовили трави і ягоди - дійдіть до найближчої аптеки. Але цього літа вже постарайтеся зробити самі: зібрати, висушити і скласти віт...

Зелена глина для краси обличчя

Зелена глина забарвлена ​​оксидом заліза. Містить магній, кальцій, поташ, марганець, фосфор, цинк, алюміній, мідь, кобальт, молібден. Містить близько 50% діоксиду кремнію, 13% алюмінію і 15% інших мінералів: срібла, міді, золота, важких металів.

Пілатес в домашніх умовах (ВІДЕО)

Сильне, міцне та підтягнуте тіло можна досягнути завдяки заняттю пілатесом в домашніх умовах. Зручно сідаємо на підлогу та повторюємо за тренером. Після таких занять міцне не тільки тіло, але і душа.

Як дізнатися, чи хворі у вас очі?

90% інформації людина отримує за допомогою очей. Ми повинні піклуватися про свій зір і вчасно звертатися до лікарів, щоб не осліпнути. Але як дізнатися, що ваші очі хворі?

Чого найбільше ми боїмося в ліжку?

Як комплексів так і страхів у людей, а особливо у жінок, є достатньо багато. Проте можна виділити основні та найпоширеніші страхи.

Готуємо мацоні - напій здоров'я і довголіття

Мацоні - це традиційний грузинський кисломолочний напій, що готується за спеціальною технологією з молока корів, кіз, овець, буйволиць або із суміші молока цих тварин. Зокрема, мацоні використовують як кисломолочне середовище для деяких супів - літній легкий, без м'яса, круп і овочів.

Для любителів сиру - сирна дієта

Кілька варіантів сирної дієти:Варіант першийЧисленні відгуки свідчать, що цей варіант дозволяє скинути зайву вагу найбільш швидко. За один або три дні можна схуднути на три кілограми. Більше трьох днів використовувати цю дієту не рекомендується. Дієта являє собою розвантажувальні дні.

Як відновити менструальний цикл народними засобами

Ніяких гормональних препаратів. Все дуже просто, нешкідливо, і напрочуд ефективно.

Простий спосіб розгладжування зморшок

Чудовий спосіб омолодження шкіри розрахований на 10 днів. Для цього вам знадобиться:

Літні інфекції: чого побоюватися в спеку

1. АнгінаОдне з найчастіших літніх захворювань - це ангіна. Досить сильно розігрівшись на сонці, ми хочемо швидко охолодитися в море або під душем. Стрибок температур тягне стрімке розмноження бактерій в мигдалинах, - найчастіше це мікроорганізми гнійного стрептокока, які зазвичай живуть з нами у зл...

Як впливає колір їжі на хворих?

1. Продукти білого кольору - молоко і молочні продукти, рис, часник, білокачанна капуста - заспокоюють, знімають дратівливість і виводять через нирки токсичні речовини.

Фітнес для жінок: тренування для литкових м'язів (ВІДЕО)

Кілька вправ для тих, хто хоче підтягнути нижню частину ніг. Слідкуємо за тренером.

Рецепти лікування хріном в народній медицині

Приймайте корінь хрону у вигляді настою, соку або в суміші з медом або цукром. Остання рекомендація особливо ефективна для нормалізації процесів травлення, але обережно - при виразці шлунку.

Користь авокадо для схуднення

1.L-карнітинНасамперед, плоди характеризуються високим вмістом L-карнітину або левокарнітину. Це натуральна вітаміноподібна амінокислота, споріднена вітамінам групи B, з сильними антиоксидантними властивостями. Її також можна розглядати як афродизіак - ось вам і ще одна причина, щоб з'їсти холодну з...

Корисні поради: секс у спеку

Влітку, в спеку під 40 градусів, відпадає бажання майже до всього. Чи стосується це і сексу?

Правильне харчування в ресторані

Напевно, ви часто сиділи в ресторані чи піцерії, тримаючи в руках меню, і не знали, щоб таке замовити корисне для вашої фігури. Дізнайтесь корисні поради, які допоможуть вам вибрати в ресторані корисні страви.