20 березня - день відмови від м'яса

Якщо ви вживаєте в їжу м'ясо, то сьогодні - прекрасний привід спробувати цього не робити. Сьогодні, 20 березня, вегетаріанці всього світу відзначають свято - день відмови від м'яса. Дізнайтесь про те, як провести цей день з користю для здоров'я.

Віск зробить волосся здоровішим та покращить укладку

Якщо вам подобається експериментувати з образом і хочеться створити запаморочливу незвичайну укладку, зверніть увагу на віск. Головна перевага укладання воском - волосся можна укласти самим неймовірним чином.

Що потрібно знати про хламідіоз і як вберегтися

Що тобі потрібно знати про хламідіоз і що робити, щоб уникнути зараження? У більшості людей хламідіоз протікає безсимптомно. Але якщо його вчасно не виявити і не лікувати, можна назавжди залишитися безплідним ...

Все про контурну пластику губ

Контурна пластика губ - це нехірургічний метод моделювання форми та об'єму губ за допомогою спеціального гелю.

Зробіть життя різноманітним

Багато людей знаходяться в стані застою і не знають, як вибратися з монотонного способу життя. Для того щоб людина процвітала і розвивалася, необхідна різноманітність.

Капустяна дієта: позбавляємось від авітамінозу та зайвої ваги

  Якщо ти хочеш скинути кілька набраних за зиму зайвих кілограмів і побороти авітаміноз, зверни увагу на дану систему схуднення. Капустяна дієта розрахована на 3 дні. Проте врахуй, якщо у тебе є якісь шлунково-кишкові захворювання - ця дієта тобі не підійде. Також підкреслимо, що перш, ніж сідати на...

Рецепт молодості від Кармен Електри

Cекрет краси від карколомної і магнетичної Кармен Електри. Красуня добре знає, як виглядати молодшою.

Силові вправи для м'язів ніг

Потрібні: гумова стрічка-амортизатор, гантелі вагою 6-12 кг. Розімніться, виконавши 300 стрибків із скакалкою, або пробіжіться в спокійному темпі протягом 5-10 хвилин.

ТОП-5 народних рецептів проти головного болю

У кожного з нас бувають моменти, коли за таблетку знеболюючого ми готові практично на все. Іноді вирішенням проблеми можуть служити прості і перевірені народні засоби.

Як знизити холестерин і уникнути інфаркту

Якщо вам поставили діагноз «гіперхолестеринемія» (підвищений рівень холестерину в крові), то, швидше за все, ви вже знаєте, що доведеться змінити спосіб життя і перейти на правильне харчування. І навіть якщо вам вже прописали статини (ліки, що знижують рівень холестерину в крові), необхідно вести зд...

Чим може загрожувати надмірна сексуальність?

Сексологи підрахували, що таких надчуттєвих і дуже сексуальних жінок - приблизно три відсотки від загальної кількості. Однак, чи настільки це приголомшливе везіння, як може здатися на перший погляд? Особливо сексуальні жінки відрізняються від решти швидкою збудливістю, здатністю майже завжди відчува...

Найпоширеніші чоловічі проблеми

Бути чоловіком нелегко. І справа не тільки в обов'язковій службі в армії, відповідальності за зміст всієї родини, але й особливості чоловічого організму в області краси та здоров'я. Чоловіки не звикли скаржитись на "побутові проблеми". Про найпоширеніші чоловічі проблеми і про те, як з ними боротися...

Поради, які урізноманітнять пісне меню

Що ми можемо зробити для свого організму, щоб уберегти його від стресу, неминучого при дотриманні посту і забезпечити всіма життєво необхідними речовинами?

Як зробити шкіру ніжною та гладкою

Представницям прекрасної статі безліч неприємностей завдає так звана "гусяча шкіра", найчастіше викликана фолікулярним гіперкератозом (відбувається закупорка залоз) - замість гладкої і красивої шкіри виступають «мурашки» на ліктях, ногах, сідницях.

7 вправ для плаского живота (ВІДЕО)

Ще один цікавий комплекс вправ для м'язів живота. Приділяйте кілька хвилин на день - і результат не заставить себе чекати.

Як врятуватися від варикозу: 5 простих правил

Сучасна людина веде малорухливий спосіб життя, тому варикоз сильно «помолодшав». Однак є й гарні новини - медицина теж не стоїть на місці, і зараз існує багато ефективних методик боротьби з цією недугою.

10 кроків до життя без циститу

Існує багато способів лікування циститу. Але головна зброя в боротьбі із захворюванням в руках самого хворого. Ви можете значно скоротити неприємні симптоми і запобігти епізодам загострення, якщо внесете деякі ключові зміни в спосіб життя.