Продукти для здорового волосся

Жінки готові витратити більшу частину сімейного бюджету на шампуні, бальзами та маски для відновлення та росту волосся. Тим часом лікувати його треба зсередини, а не зовні.

Дефіцит магнію збільшує потяг до солодощів

Дефіцит магнію в організмі може виникати через кілька причин. Це стрес та перенапруга, а також неправильне харчування. Серед ознак дефіциту магнію - підвищений потяг до солодкого.

Гарніри, які шкодять серцю та судинам

Є продукти, здатні вплинути на серцево-судинну систему. Вони часто зустрічаються у раціоні тих, хто страждає від цих захворювань.

Сезонні продукти, які містять пребіотики

Йдеться про моркву, буряк, ріпу, капусту, хрін, селеру, редьку, часник і картоплю.

Надлишок вітамінів провокує випадіння волосся

Розповідаємо, якими вітамінами не можна зловживати.

Продукт, який захищає від кількох видів раку

Бобові, а особливо квасоля допомагає зменшити ризик раку грудей, простати, нирок та товстої кишки.

Оптимальна температура води для ранкового вживання

Велика чашка теплої або гарячої води натщесерце може очистити організм від токсичних речовин, які негативно впливають на здоров'я.

Зелень, яка покращує здоров'я

Свіжа зелень - це простий спосіб отримати вітаміни та мікроелементи, які так потрібні зараз нашому ослабленому організму після зимового періоду.

Ефективне лікування болю в ногах

Лікування болю в ногах може бути різноманітним і залежить від його причин.

Три поєднання продуктів, які шкодять здоров'ю

В жодному разі не варто поєднувати ці продукти.

Чому краще відмовитись від вживання попкорну?

Дієтологи визнають, що вживання попкорну під час перегляду улюблених фільмів – це одне з найприємніших занять. Однак фахівці рекомендують відмовитися від цього продукту і знайти йому більш здорову заміну.

Домашні засоби від підшкірних прищів

Дієві домашні засоби від підшкірників.

Емоційне оніміння: поради психологів

Якщо спочатку ми боялися вибухів та поганих новин, то сьогодні до цього приєдналася й відсутність різних відчуттів.

Олія для профілактики серцевих захворювань

Оливкову олію вважають однією з найкорисніших. Особливо якісною є олія першого віджиму.

Кількість цукру, яку можна вживати щодня

Фахівці вважають, що 6 ложок цукру в чаї чи каві можна вважати безпечною добовою дозою.

Смачний напій з омолоджувальним ефектом

Какао має помітний омолоджувальний ефект на шкіру, вважає лікар, експерт з харчування Майкл Грегер.

5 хвороб, які можна діагностувати за станом шкіри

Вчені з Університету Брістоля перерахували п'ять захворювань, які можна діагностувати за станом шкіри.