Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому корисно вживати суші та роли?

22:00, 18 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 866 · 

Науковці вивчали, як делікатеси чпонської кухні впливають на організм людини.

Роли та суші

Роли та суші



Предметами аналізу фахівців стали страви, в яких використовують рис, водорості норі і сиру рибу, приправлену ​​васабі і соєвим соусом. Виявилося, що одні й ті ж страви можуть бути корисними і шкідливими - все залежить від інгредієнтів і кількості споживання.

Роли і суші містять кислоти насичені жирами. Вони вони позитивно позначаються на судинах, нормалізують вагу тіла і стабілізують роботу серцевого м'яза. Рис поставляє в організм клітковину і білок, але якщо не знати міри при його споживанні, то можна перевантажити організм вуглеводами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суші-дієта: в чому її принцип і як на ній худнути

Основним інгредієнтом цих делікатесів є риба. Вона містить фосфор, який стимулює роботу мозку, але і тут є "підводні камені". Якщо вживати її в сирому вигляді, то попутно можна вжити мікроби або отримати паразитів, зокрема гельмінтів. Тунець, наприклад, відомий своєю здатністю накопичувати пари ртуті, який разом з рибою застосує шанувальник цього делікатесу. Йод, який міститься у водоростях норі, також позитивно впливає на організм, але при рясному поїданні суші можна накопичити шкідливі надлишки.

Васабі може у помірних дозах допомогти знищити ракові клітини, але його надлишок провокує артрит, через що містяться в ньому солей. Таким чином, експерти з'ясували, в чому шкода і користь суші та ролів, і прийшли до висновку, що вони корисні при помірному потребленіі.так ж люди, в чиї обов'язки входить постійний контроль над робочим процесом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:15
ТОП 5 продуктів для росту красивого волосся
23:30
Фісташки і хліб: які продукти містять пробіотики
12:25
П'ять продуктів, які провокують проблеми зі шкірою
20:20
Сім способів збадьоритися без допомоги кави
15:25
Які продукти провокують виникнення акне
20:25
Вісім продуктів, які шкодять вашому організму
16:15
П'ять продуктів, які провокують розвиток целюліту
8:00
Сім способів дотриматися правильного харчування в офісі
15:00
Чому вам хочеться соленої їжі: 5 причин
13:10
Міфи і правда про лактозу: кому потрібно відмовитися від молочки
8:45
Чому не потрібно запивати їжу водою
7:00
Лимонад може бути небезпечним для організму
1:14
В який час доби краще їсти десерти?
10:00
Як впливає на психіку шоколад?
23:30
Ідеальні продукти вашого літа
15:30
Чому морозиво корисніше, ніж інші солодощі?
9:00
Як вибрати авокадо для вашого столу?
23:00
Кому заборонено їсти кавун?
7:00
Чи корисно вживати глазуровані сирки?
0:20
Який сир найкорисніший?
19:45
Як правильно харчуватись на роботі?
17:00
Чому соки приносять мало користі?
12:30
Чому вермішель швидкого приготування така шкідлива?
11:00
ТОП-3 продукти для продовження молодості
8:00
На яких продуктах не можна економити?
7:00
Продукти, які негативно впливають на потенцію
23:00
Які банани вживати найкорисніше?
11:00
Продукти, які виведуть з організму шлаки
9:00
Продукти, які врятують від похмілля
22:00
Насіння льону: корисні властивості продукту
12:30
Рослиний замінник медичних препаратів
10:00
Варіанти перекусів перед ранковим тренуванням
11:00
Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?
23:00
Харчування, яке принесе користь після 40 років
14:27
Чи варто дозволяти дитині їсти печиво і яким воно повинно бути?
12:30
Листова капуста допоможе схуднути та підтягнути шкіру
11:00
Як приготувати смачні та корисні бургери в домашніх умовах?
7:00
Торгові мережі неправильно продають молоко
22:21
Вкусно и эстетично: основные секреты свадебного меню
19:45
Які мікроби приховують у собі яблука?
Здоров'я в соцмережах: