Дієта, яка зупинить старіння

Схоже, що вчені визначилися з раціоном, що допомагає зберегти молодість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Найкраща дієта для сучасних жінок

Вчені з Університету Лестера назвали найкориснішу дієту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Раціон, який збагатить мозок поживними речовинами

Наявність цих продуктів у раціоні дозволяє людині довгі роки зберігати працездатність та хорошу пам'ять. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Раціон для профілактики раку грудей

Харчові звички жінки можуть впливати на її здоров'я.

Скільки хліба потрібно вживати людині?

Відома дієтолог Світлана Фус вважає, що хліб таки потрібно включати у свій раціон. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Німецька дієта для довголіття

Разом з автрійськими колегами німецьки вчені розробили дієту, яка допоможе продовжити життя.

Як відновити здоров'я печінки?

За словами експертів, для істотного відновлення печінки споживання цукру необхідно значно знизити поряд з іншими поліпшеннями в харчуванні і регулярними фізичними вправами.

Популярна скандинавська дієта

ї принципи сформулювали в 2004 році на симпозіумі регіональних шеф-кухарів, а розробкою Нової скандинавської дієти (далі НСД) займалися вчені Університету Копенгагена.

Раціон, який провокує нестачу сил

Американські науковці розповіли, які продукти можуть позбавити життєвого тонусу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Білок захистить від проблем з серцем

Щоб захистити організм від серцево-судинних захворювань потрібно вживати більше продуктів, які містять білок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як вберегти себе від раку грудей?

Від раку молочної залози кожного року страждають все більше жінок. "Країна здоров'я" розповість, як вберегтись від небезпечного захворюванння.

Корисний раціон для очистки печінки

Щодня наша печінка виводить з організму токсини. Завдання ускладнюється, якщо людина курить або вживає алкоголь. Медики розповіли, які продукти варто вживати частіше, щоб очистити цей орган.

Раціон батька впливає на здоров'я майбутніх дітей

Науковці запевняють, що збалансовене харчування у період дозрівання сперми позитивно впливає на здоров'я майбутніх дітей. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Їжа, яка не містить глютену

Безглютенова дієта допомагає схуднути, але зловживтаи нею не варто.

Як схуднути на 5 кілограмів за два тижні?

Єдина умова, яку необхідно виконувати - випивати дві склянки води перед їжею і не пити впродовж двох годин після неї.

Харчування у період весняної алергії

У період з квітня по жовтень алергіки страждають від цвітіння рослин. Ми дізнавались, як потрібно харчуватись при полінозі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Худнемо по-європейськи

Про особливості смачної та корисної європейської дієти - читайте у "Країні здоров'я".