Чому не варто відмовлятись від жирів раціоні?

Під час суднення багато жінок намагаються виключити з раціну жирну їжу.

Секрети корисного зимового раціону

Український дієтолог і експерт по правильному харчуванню Ольга Усенко розповіла, які продукти корисно їсти взимку.

Чоловік з Індії полюбляє їсти землю

Про незвичайні переваги в їжі у одного з місцевих жителів повідомили індійські ЗМІ. Так, 48-річний Нука Котешвар Рао з штату Андхра Прадеш любиь їсти як мінімум один кілограм землі на день.

Білок у раціоні призводить до смерті

Фінські вчені прийшли до висновку, що більш високе споживання загального білка і тваринного білка "має статистично значущі кореляції з підвищеним ризиком смертності".

Хворі нирки: як харчуватись правильно?

Людям з хворими нирками потрібно підбирати особливий раціон.

Ідеальний раціон для довголіття

Дієтологи вважають, що вся справа в раціоні жителів Апеннінського півострова.

Раціон для захисту від раку грудей

Вживання цибулі з часником може захистити жінку від розвитку раку грудей. Так думають вчені з Нью-Йоркського університету в Буффало. Вони знайшли зв'язок між частотою споживання цибулі з часником і зниженням ризику цього захворювання.

Найкорисніші продукти для гіпертоніків

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти краще їсти гіпертонікам.

Цистит: як харчуватись правильно?

При циститі важливо скласти збалансований та корисний раціон.

Продукти, які потрібно вживати кожній жінці

Вживання цих продуктів сприяє підтримці жіночої краси і здоров'я, стверджують експерти. На їхню думку, такі продукти доречні в раціоні жінок, незалежно від віку.

Продукти, які негативно впливають на потенцію

Багато медики сперечаються про методи і профілактику відновлення чоловічої потенції. Деякі пропонують складені списки корисних для чоловіка продуктів харчування.

Харчування, яке принесе користь після 40 років

Група фахівців в галузі здорового харчування розповіла, які продукти необхідно вживати в їжу після 40.

Продукти, які сприяють утворенню тромбів

Всім відомо, наскільки небезпечні для здоров'я тромби - згустки крові в кровоносних судинах, які формуються у відповідь на пошкодження судинної стінки. А утворення тромбів дуже часто стає причиною інсультів.

Раціон, який захистить від атеросклерозу

Шкідливі викиди впливають не тільки на навколишнє середовище, але і на здоров'я серця. Вони призводять до розвитку атеросклерозу, і є продукти харчування, які допоможуть боротися з цією проблемою.

Чому в раціон потрібно включити водорості?

Вчені виявили, що у людей, які часто включають водорості в свій раціон харчування, суттєво знижений ризик розвитку раку товстої кишки.

Продукти, які можуть зупинити старіння

Продукти, які продовжують молодість спавді існують. Детаьніше - читайте у матеріалі.

Раціон, який продовжить молодість

Згідно з даними фахівців, вживання деяких продуктів допомагає продовжити молодість. Секрет полягає в утриманні речовин, які допомагають організму виконувати ті чи інші функції.