Названо продукти, що допомагають схуднути

Вчені-дієтологи назвали основні продукти, вживання яких задовольняє практично всі потреби організму в мінералах і вітамінах і допомагає схуднути без шкоди для здоров'я

Які продукти відновлюють і підтримують здоров'я печінки

Дієтолог назвала шкідливі і корисні для печінки продукти

Лікар розповіла про користь збалансованого харчування для вагітних

Дієтолог Марія Шубіна заявила, що під час вагітності жінці необхідно збалансовано харчуватися і не експериментувати з обмеженням і надлишком калорійності, так як це може привести до серйозних наслідків для здоров'я матері і дитини

Як правильно харчуватися в літньому віці

Експерти нагадали про важливість збалансованого харчування для тих, кому за 60

Дієтолог назвала меню для очищення і відновлення печінки

Німецький дієтолог пояснила, якими повинні бути сніданок, обід і вечеря, щоб очистити печінку від токсинів

Дієта - ворог імунітету?

Імунологи і експерти по здоровому харчуванню дали рекомендації про те, які продукти необхідні для зміцнення імунітету ранньою весною

Чутливість зубів пов'язана з особливостями раціону

Причиною чутливих зубів можуть бути не тільки запалення нерва, карієс або інфекція, що вимагає звернення до фахівця і лікування

Сильні морози: яким повинен бути раціон?

Їжа повинна давати достатньо енергії.

Скільки разів в день потрібно їсти?

Скільки ж має бути прийомів їжі за день

Як дотримуватись збалансованого харчування взимку?

Взимку організм людини має особливу потребу в збалансованому харчуванні і вітамінах. Багато з них можна знайти в овочах.

Харчування для довгого та щасливого життя

Раціон харчування може стати вашим секретом довголіття.

Найкращі продукти для щоденного вживання

Якщо ви додасте в свій щоденний раціон різноманітні продукти, які багаті поживними речовинами вуглеводи, ви, швидше за все, помітите прилив енергії і настрою. Дієтологи назвали продукти, які рекомендується вживати щодня, щоб зарядити свій організм енергією.

Користь вживання петрушки

Петрушка повинна бути у раціоні кожної людини.

Харчування, яке дозволяє економити на ліках

Ці продукти повинні бути у вашому раціоні.

Супи бажано додавати у щоденний раціон

В нашому матеріалі ми розповімо про користь "першої" страви.

Продукти, які провокують прищі

Слід остерігатись цих продуктів, щоб шкіра виглядала доглянутою.

Чи сприяє авокадо схудненню?

Все більше людей почали купляти авокадо. Не дарма, адже воно допомагає схуднути.