Як припинити старіння шкіри?

Для того, щоб шкіра не старіла так швидко варто включити в раціон деякі продукти.

Від яких продуктів треба відмовитись гіпертонікам?

Від гіпертонії страждають мільйони людей по всьому світу. На стан хворих може суттєво впливати їхній раціон.

Жирна морська риба захистить від проблем з печінкою

Фахівці розповіли про корисні властивості жирних сортів риби.

Продукти, які очистять легені

Зміна раціону харчування допоможе очистити легені. Детальніше - читайте у матеріалі.

Яка доза солі безпечна для гіпертоніків?

Також експерти назвали кращі продукти для людей з гіпертонією.

Раціон, який викликає сонливість

Солодощі можуть викликати неперборне бажання поспати.

Як їсти сосиски та худнути?

Британські вчені дозволили їсти сосиски.

Чому не варто відмовлятись від вживання жирів?

Помірне споживання жирів не провокує набір ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чоловічий раціон для профілактики серцевих хвороб

Все більше чоловіків у віці до 35 років страждають від проблем з серцем. Стреси, темп життя мегаполісу, шкыдливе харчування негативно впливають на здоров'я людей.

Як правильно харчуватись взимку?

Взимку потрібно більше їсти вуглеводів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як не набрати зайву вагу у період новорічних свят?

Щоб не погладшати після новорічного застілля, дотримуйтесь наступних важливих правил.

Продукт, який обов'язково потрібно включити у раціон

Дієтолог Світлана Фус розвіяла міфи про улюблений український продукт.

Як ефективно зміцнити нервову систему?

Продукти харчування можуть позитивно впливати на здоров'я нервової системи. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які необхідно вживати офісним працівникам

Лікарі рекомендують людям, які ведуть малорухливий спосіб життя, включити у свій раціон кілька продуктів.

Обов'язкові продукти у зимовому раціоні

Взимку потрібно підтримувати організм у належному стані. Саме тому важливо вживати певні продукти.

Корисне харчування для жіночого здоров'я

Дієтологи розповіли, які продукти варто вживати представницям прекрасної статі.

Корисна їжа для гіпертоніків

Овочі і риба оздоровлюють серце при гіпертонії