Корисні властивості журавлини, про які ви не знаєте

Журавлина містить багато вітамінів та рослинних сполук, які відповідають за її корисні властивості.

Дієтолог розповіла, коли найкраще вечеряти

Кожна людина повинна знати про ідеальний час для вечері.

Гарбуз - найкращий овоч для здоров'я очей

Вживання гарбуза захищає рогівку, знижує ризик катаракти.

Смачний торт без борошна (РЕЦЕПТ)

Приготувати торт можна і без використання борошна. Солодкий рецепт підготували автори "Країни здоров'я".

Коли кава викликає захворювання кишечника

Штучні підсолоджувачі, які ми додаємо в каву, можуть нашкодити здоров'ю.

Захистити від інфаркту може вживання квашеної капусти

Важливо додавати квашену капусту до свого раціону.

Напої, які шкодять вашим суглобам

Є дані про те, що високий рівень пурину в деяких напоях може збільшити тяжкість та ймовірність утворення хворобливих кристалів у суглобах.

Певна обробка продуктів може утворювати канцерогени в їжі

В деяких продуктах при надмірній обробці може утворюватись акриламід. Вживання такої їжі підвищує ризики розвитку раку.

Гостра їжа може викликати звикання

Вживання гострих страв може провокувати звикання.

Користь слив та сливового соку для здоров'я

Сливи - корисний дієтичний продукт з лікувальними властивостями.

Шкідливі продукти для нирок

Деякі рослинні продукти можуть нашкодити здоров'ю нирок.

Шоколад, який знижує рівень холестерину

Високий холестерин та кров'яний тиск пов'язані з більшим ризиком серцевих хвороб.

Продукти для стимуляції мозкової діяльності

Про корисні продукти для стимулювання роботи мозку - читайте у матеріалі.

Продукти, які врятують від густої крові

Тромбоз, який розвивається через густу кров, викликає половину серцевих смертей у всьому світі.

Чому небезпечно пити напої через соломинку

Під час вживання напоїів через соломинку до травного тракту проникає багато зайвого повітря.

Користь хурми для серця та інших органів

Склад хурми відрізняється великою кількістю клітковини та різних мікроелементів, які позитивно впливають на організм. Зокрема, цей рослинний продукт виділяється як дуже багате джерело калію.

Рецепт шарлотки з яблуками, який має знати кожна господиня

Осінь - найкраща пора для приготування ароматної шарлотки.