Які продукти найгірші для вашого метаболізму

Напевно, у вас є друзі, які можуть їсти все, що хочуть, і не повніють. Швидше за все, це тому, що у них вища базальна швидкість обміну речовин (BMR). Цей показник значно постійний, але ви можете тимчасово впливати на нього їжею

Які фрукти знижують ризик ожиріння та діабету

Експерти кажуть, що фрукти приносять масу користі організму. Нове дослідження лише підтвердило це

Дитяче харчування в дорозі: поради фахівців

Якщо ви плануєте тривалу подорож на машині з дитиною, щоб у дорозі у неї не розболівся живіт, заздалегідь продумайте раціон харчування.

5 смачних продуктів для детоксу

Продукти харчування, які можуть очищувати організм.

Лікарка розповіла, чи можна пити каву вагітним

Лікарка Людмила Сердюк розповіла, як кава впливає на організм вагітної.

Чим замінити дорогу червону рибу?

Не всі можуть дозволити собі купувати червону рибу.

Причини відсутності апетиту зранку

До британського лікаря Еллі Кеннон звернулася пацієнтка, яка щоранку прокидається з такою нудотою, що не може змусити себе з'їсти сніданок.

Продукти, які призводять до головного болю

Деякі продукти можуть бути тригерами для мігрені та головного болю.

Продукт, який зменшує здуття на 50%

Здуття живота виникає, коли в кишечнику скупчується багато газів.

Вид цибулі, який володіє протизапальними властивостями

Деякі види цибулі можуть запобігати поширенню раку товстої кишеи та печінки.

Солодке охолодження: небезпека вживання морозива

Любителям морозива слід прислухатися до думки медиків, які констатують, що якість цього продукту значно погіршилась.

Чому краще не їсти м'ясо у спеку?

Важка їжа та м'ясо підвищують схильність людей до онкозахворювань.

Чи можна їсти морозиво при хворому горлі

Лікар-терапевт Сергій Лопатін пояснив, чи можна їсти морозиво, якщо запалене горло

Лікарка розповіла, кому шкідливо для здоров'я їсти ананас

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, за яких хвороб не варто захоплювати ананасом

Чому любителям кави рекомендують пити цикорій?

Впоратись з потягом до кави допоможе цикорій.

Найнебезпечніший продукт для сердечників

Людям з проблемами серця потрібно обережно вживати сир.

Чай, який найбільше вам підходить

Про корисні властивості різних видів чаю - читайте у матеріалі.