ТОП 5 продуктів якими не можна снідати

Як ми усі знаємо, сніданок - найважливіший прийом їжі за увесь день. Він покликаний зарядити наше тіло бадьорістю та дати сил для важкого робочого дня. Та дієтологи викладають список продуктів, які не варто вживати на сніданок, оскільки користь від такого сніданку буде абсолютно нульовою. Детальніше...

Голівудська збалансована дієта: худнемо із користю

Добре збалансована здорова дієта підкорила Голівуд. Завдяки цьому плану харчування ви не лише схуднете але й покращите колір обличчя та стан організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта магічна: як скинути 6 кілограмів за тиждень

Мрія кожної дівчини - витончена підтягнута фігура і чарівний силует, і чим менше перешкод на шляху до його досягнення, тим краще. Бездоганний зовнішній вигляд завжди був запорукою впевненості в собі. Допомогти може "магічна" дієта. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які підвищують ваш тиск

Гіпотонія діагностується щорічно у багатьох людей, причому підвищення тиску відбувається через найрізноманітніші причини - метеозалежність, вживання таблеток, спадкова схильність тощо. Однак, є також і продукти, які сприяють приступам гіпотонії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта для ледачих: простий варіант для схуднення

Багато людей вважають, що схуднути дуже складно, і що будь-яка дієта це виснажлива праця, голодування, відмова від улюблених продуктів і просто - каторга. Як же ж таким лінивих схуднути? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Йогуртова дієта: мінус 5 кг за тиждень

Йогуртова дієта для схуднення допомагає скинути 5 кілограмів за два тижні. Ця дієта підходить більшості людей, так як смак йогурту багатьом подобається. Вона не є строгою, але при цьому її ефективність не знижується. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів які позбавлять вас прищів

Мудрі французи кажуть, що ваше обличчя - це те, що ви їсте. Саме тому важливо обирати правильні продукти для трапези та не спокушатись на шкідливі, хоч і смачні смаколики. Однак нам іноді так важко відмовити собі в смачному, що краще вже потім подумати що позбавить некрасивих висипок. Детальніше чит...

Звичайні продукти які знижують ваше лібідо

Вчені дослідження показали, що раціон людини безпосередньо впливає на її лібідо. Щоб зберегти свою сексуальність на належному рівні, вчені радять уникати ряду продуктів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Японська дієта без солі: як схуднути і позбутись проблем із здоров'ям

Хлорид натрію або кухонна сіль дуже корисна і необхідна людському організму. Вона є складовою міжклітинної простору, лімфи, крові і всіх клітин, але при надлишку її добового споживання можуть виникнути проблеми з внутрішніми органами та зайва вага. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта від Ніколь Кідман: худнемо як зірки

При дотриманні дієти від «оскароносної» Ніколь необхідно випивати за день до 1,5 літра кип'яченої води, викреслити з раціону алкоголь, цукор, сіль, а ефект ви побачите ледь не одразу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Непотрібний жир у раціоні: як його позбутись

Надлишок жирів у організмі призводить до підвищення рівня холестерину в крові, ожиріння, сприяє розвитку атеросклерозу, зниженню пам'яті та здатності до мислення. Як позбутись жиру в раціоні без його зміни? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 7 продуктів для жінок після 35-ти

Загальновідомий факт, що жінки живуть у середньому на кілька років довше чоловіків. Однак за таке довголіття доводиться платити гормональними змінами. Які продукти здатні призупинити ці процеси? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Худнемо без дієт: мінус 3 кг за тиждень

У тебе не хвататет сили волі і терпіння для того, щоб витримати дієту? Цей варіант саме для тебе! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 видів продуктів які викликають ожиріння

Людям із зайвою вагою досить важко дотримуватися плану харчування. Особливо прикро, коли в один прекрасний момент виявляється, що виснажливе монотонне харчування перестало давати потрібний ефект, і кілограми повертаються назад. Виною цьому кілька продуктів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що їсти щоб зупинити випадіння волосся

Розкішне гарне волосся - мрія кожної жінки. Але якщо виникла проблема випадіння волосся, то варто задуматися над її причиною та почати лікувати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів-очищувачів для вашого організму

Щоб очищення організму проходило поступово, не доставляючи дискомфорту, можна в свій щоденний раціон включити кілька продуктів, які допоможуть позбутися від усього зайвого і непотрібного, а також допоможуть скинути зайву вагу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти, небезпечні для здоров'я та сили чоловіка

Розумні жінки знають, що шлях до серця чоловіка обов'язково робить поворот через розум. Але деякі впевнені, що є й більш короткий шлях — через шлунок. При цьому вони і не думають, що такий шлях може довести судженого до лікарняного ліжка. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".