З чого насправді складаються звичні продукти

Продукти, які ми звикли купувати чи не щодня насправді можуть містити у собі велику небезпеку для нашого здоров'я. Детальніше про справжні складники сучасної продукції дізнавалась "Країна здоров'я".

Продукти, які не варто поєднувати

Існує ряд продуктів, які надзвичайно корисні, проте ніяк не поєднувані між собою. Детальніше про ці продукти та наслідки їх поєднання дізнавалась "Країна здоров'я".

Топ-5 причин додати гречку до раціону

Гречка дуже поширена каша в українській кухні, але далеко не всім вона до вподоби. "Країна здоров'я" спробує вас переконати у тому, що гречка просто необхідна вашому організму.

Перелік найбільш корисних сушених фруктів

Сухофрукти всім відомі як корисний замінник десерту. Проте є фрукти, які більш чи менш корисні. детальніше про найбільш корисні сушені фрукти дізнавалась "Країна здоров'я".

Розвіюєм міфи про корисні продукти

Ряд продуктів, які завжди вважали корисними насправді мають зовсім інші властивості, ніж завжди були освітлені. Детальніше про міфи та правду про так звані "корисні продукти" дізнавалась "Країна здоров'я".

Пісні продукти, які дозволять менше втомлюватись

Ряд продуктів дозволять підтримувати сили та відчувати себе більш бадьорим навіть якщо ви вирішили постити. Детальніше про те. що це за продукти читайте далі.

ТОП-5 найгірших перекусів

Часто, попри те, що ми вважаємо, що харчуємось правильно наша вага вказує на протилежне. Особливо на вагу впливають різноманітні перекуси. Детальніше про найгірші перекуси дізнавалась "Країна здоров'я".

Чим снідають у різних країнах світу (ВІДЕО)

В кожної країни є свої кулінарні традиції. Як виглядають сніданки, які готують у різних країнах світу дивіться у відео

Кава може стати причиною виникнення тривоги та паніки

Американські вчені вирішили вивчити особливості впливу кави на мозок та тіло людини. Детальніше про результати цього дослідження дізнавалась "Країна здоров'я".

П'ять помилок на шляху до схуднення

Часто усі наші спроби схуднути ні до чого не приводять. Проте в такої невдачі найчастіше є конкретна причина. Детальніше про основні причини невдач на шляху до схуднення дізнавалась "Країна здоров'я".

Шкідливі продукти, які виявились корисними

ряд продуктів здавна відомий, як шкідливі продукти. проте з плином часу вся інформація оновлюється. Детальніше про перелік цих продуктів дізнавалась "Країна здоров'я".

Вчені виявили найбільш корисний перекус за комп'ютером

Якщо ви відчуваєте, що втомились і потребуєте перерви, тоді слід поповнити свої сили. Найкраще перекусити щось, щоб відчути себе більш активним. Детальніше про найбільш корисний перекус дізнавалась "Країна здоров'я".

Підвищення цін на продукти впливає на здоров'я

Постійне підвищення цін на продукти харчування впливає на гаманець кожного. Частина громадян змушена переходити на продукти іншої цінової категорії. Детальніше про те, як ціни на продукти впливають на стан здоров'я людини читайте далі.

Як правильно виміряти порцію їжі за допомогою рук

Якщо ви сумніваєтесь скільки варто їсти того чи іншого продукту, скористайтесь руками. Детальніше про те, як за допомогою рук визначати необхідну для себе порцію дізнавалась "Країна здоров'я".

Солодощі, які отруюють нас і наших дітей

Ті солодощі, які найчастіше просять купити наші діти здатні серйозно нашкодити їхньому здоров'ю. Часто ми й самі їмо ці продукти, забороняючи їх вживати своїм дітям, проте ці продукти діють згубно на усіх. Детальніше про те, що це за продукти розповість "Країна здоров'я".

Як харчуються українці: рейтинг країн з правильним харчуванням

Незбалансоване харчування є дуже поширеним явищем на сьогоднішній день, проте у кожній країні традиції харчування відрізняються. Детальніше про рейтинг країн з правильним харчуванням дізнавалась "Країна здоров'я".

Як вживати жири, якщо ви вегетеріанець

Якщо ви не вживаєте м'яса, але хочете харчуватись повноцінно, тоді слід звернути увагу на свій раціон. Найбільша проблема виникає у споживанні жирів. Про те, як наситити організм жирами дізнавалась "Країна здоров'я".