Як стрес впливає на здоров'я чоловіків?

Експерти з Кембриджського Університету в Англії заявили, що регулярні нервові занепокоєння категорично протипоказані представникам сильної статі.

Сильний стрес може бути заразним

Такого висновку дійшли канадські вчені. Стрес негативно впливає мозок людини.

Вплив стресу на судини

Вчені з'ясували, як стрес впливає роботу судин в організмі людини. Результати своїх досліджень вони опублікували у журналі The American Journal of Cardiology.

Продукти, які допоможуть знизити відчуття стресу

Смачна та корисна їжа приведе у порядок ваші нерви.

Сміх допомагає боротись зі стресом

Люди, які багато сміються у житті, легше справляються зі стресовими ситуаціями.

Як чоловіки та жінки справляються зі стресом?

Жінки та чоловіки по-різному справляються зі стресом та депресією, розповіли британські психологи.

Як заїдати стрес правильно?

Заїдання стресу – річ не дуже корисна. Бажання забувати негативні емоції за смачною їжею часто-густо призводить до переїдання і проблем із вагою.

Дихальна гімнастика від стресу

Циклічне дихання ефективне для зниження стресу.

Фільми, які допомагають впоратись зі стресом

Війна виснажує людей. Позитивно впливати на боротьбу зі стресом може перегляд фільмів.

Випадіння волосся через стрес

В умовах війни стежити за своїм здоров’ям та емоційним станом стало важче, однак трихологи наголошують, що не потрібно забувати елементарні правила догляду за волоссям. Через надмірний стрес багато людей спостерігають у себе проблему випадіння волосся. Лікар розповів, як боротися із цим в умовах вій...

Як прокинутись без стресу?

Сон — ключовий фактор, важливий для збереження здоров’я людини.

Несподівана користь стресу для здоров'я

Покращує здоров'я лише короткочасний стрес!

Методи стабілізації організму після стресу

У період війни багато людей відчувають стрес. Лікар-дієтолог дала кілька порад, які допоможуть стабілізувати загальний стан організму після тривалого стресу.

Як допомогти дитині подолати стрес?

Від стресу та переживань особливо сильно страждають діти, а дорослі не завжди можуть розпізнати дитячий стрес.

Найстресовіший час доби

Британські експерти кажуть, що ранкові години є найстресовішими для людей.

Причина, яка збільшує ризик смерті

Стрес на роботі і порушення сну в три рази збільшують ризик смерті від серцево-судинних захворювань у людей з гіпертонією.

Стрес провокує появу хвороби Альцгеймера

Група вчених виявила зв’язок між регулярними стресами і появою хвороби Альцгеймера. Вони заявили, що існує гостра необхідність у програмах з управління емоціями.