Розвіяний міф про користь вітаміну С під час застуди

Прийнято вважати, що при застуді дуже корисно вживати продукти з високим вмістом вітаміну С. Нібито це дозволить швидше прийти до тями і позбутися недуги

Лікар розповіла, чим загрожує нестача вітаміну С в пандемію

Вітамін С в період сезонних захворювань має виняткове значення для нашого організму

Від цукру в крові і для серця: названий один корисний вітамін

Вітаміни, як правило, приймають в формі добавок. Однак багато з них можна отримати з продуктів

Краще апельсина: 7 продуктів з високим вмістом вітаміну C

Вітамін C - антиоксидант, який може допомогти поліпшити шкіру і зберегти здоров'я імунної системи. Він також корисний для зниження ризику розвитку хронічних захворювань, таких як рак, атеросклероз, діабет, нейродегенеративні захворювання

Чим втамувати спрагу в пандемію: готуємо багаті вітаміном С напої з цитрусових

Лікар розкрила секрети приготування і вживання цитрусових напоїв, незамінних в періоди сезонних застуд або вірусних епідемій

Щоденний догляд: 5 корисних властивостей вітаміну C для шкіри

Серед інгредієнтів будь-якого косметичного засобу по догляду за шкірою - чи то маска, денний крем, засіб для вмивання або сироватка - швидше за все, знайдеться вітамін С або аскорбінова кислота. Вітамін С став невід'ємною частиною косметичних засобів, особливо зараз, коли в моду увійшли натуральні е...

П'ять продуктів, в яких найбільше вітаміну C

Щоб заповнити дефіцит вітаміну С, треба їсти більше продуктів, в яких його дуже багато